Artikler

Vending i crawl

Lær at lave en hurtig og glidende crawl-vending, hvor du ikke mister fremdrift.

Fundet i: Svømning > Artikler

Lær at træde vande

Når du træder vande, holder du en aktiv pause, hvor du kan få overblik over situationen

Fundet i: Svømning > Artikler

Opvarmning til svømning

Opvarmningsøvelser gør dig klar til at svømme, fordi temperaturen stiger i led og muskler, så de fungerer hurtigere og bedre.

Fundet i: Svømning > Artikler

Historie: Crawl - udviklet for at være hurtig

Crawl blev udviklet flere steder i verden samtidig ud fra et ønske om at svømme hurtigt.

Fundet i: Svømning > Artikler

Historie: Butterfly - brystsvømnings brede afkom

Butterfly har udviklet sig fra brystsvømning, bl.a. med inspiration fra delfiner.

Fundet i: Svømning > Artikler

Historie: Brystsvømning med ynde og værdighed

Brystsvømning har altid været populær. I en periode svømmede man på siden!

Fundet i: Svømning > Artikler

Tema: Sådan udviklede svømning sig som sport

Vi har altid svømmet. Men i 1800-tallet begyndte vi at konkurrere. Læs om svømnings historie.

Fundet i: Svømning > Artikler

Historie: Rygsvømning - fra frøspark til rygcrawl

Rygsvømning har udviklet sig fra lav og høj rygsvømning til rygcrawl, som vi kender det.

Fundet i: Svømning > Artikler

Høj og lav rygsvømning

Sådan får du en bedre teknik i høj og lav rygsvømning. Ret selv dine fejl.

Fundet i: Svømning > Artikler

Svømning: Få styr på din angst

Er du bange for at få hovedet under vand? Eller for at svømme på det dybe? Du kan træne det med rolige øvelser, hvor du bevarer kontrollen

Fundet i: Svømning > Artikler
16/18