søg luk menu
  • Løb
  • Gang
  • Træn hjemme
  • Landevejscykling
  • MTB
  • Gravel
  • Kost og Sundhed
  • Svømning
  • Kano, kajak og SUP
Vis menu
Svømning
  • Træning
  • Teknik
  • Kom i gang
  • Mentalt
  • Udstyr
  • Sikkerhed
  • Skader
  • Kost
  • Styrke
  • Træningsprogram
  • Events
  • Vinterbadning
  • Åbent vand
  • Log ind
  • Nyhedsbreve
  • Om VoresPuls
  • Vilkår
  • Kontakt VoresPuls
Vores puls logo
  • Løb
  • Landevejscykling
  • Kost og Sundhed
  • Gang
  • MTB
  • Svømning
  • Træn hjemme
  • Gravel
  • Kano, kajak og SUP

Svømning

Tilbage til hovedmenu

  • Træning
  • Teknik
  • Kom i gang
  • Mentalt
  • Udstyr
  • Sikkerhed
  • Skader
  • Kost
  • Styrke
  • Træningsprogram
  • Events
  • Vinterbadning
  • Åbent vand
logo
Svømning
  • Event-kalender
  • Opret events
  • Mine events
  • Nyhedsbreve
  • Log ind
scroll til top
scroll til top
Her er du:
  1. Forside
  2. Svømning
  3. Kost

Kost

3 kostråd til den optimale svømmetur

Alle svømmere har behov for en sund, nærende og energirig kost som brændstof til træningen.

27. september 2016 Fundet i: Svømning > Artikler

Distance-svømning

Start med 30 minutters svømning - efterhånden kan du udvide distancen. Distance-svømning styrker dine muskler og din kondition.

18. oktober 2010 Fundet i: Svømning > Artikler
logo
logo

Find os på

Facebook

Instagram

Genveje

  • Log ind
  • Nyhedsbreve
  • Om VoresPuls
  • Vilkår
  • Kontakt VoresPuls

Vores idræt

Tilmeld nyhedsbrev

Her kan du tilmelde dig nyhedsbrev

Vælg, hvilke nyheder du vil modtage

Der er desværre sket en fejl. Prøv venligst igen

Ja tak, jeg accepterer løbende at modtage information og tilbud fra DGI, DGI’s landsdelsorganisationer, DGI’s lokalforeninger og DGI’s samarbejdspartnere via mail, SMS og brev.

Tak for din interesse

Du vil modtage en velkomstmail i din mailboks.