Teknik

Sådan laver du det perfekte hovedspring!

Det ser sejt ud, og det er sjovt! Lær hvordan, du mestrer hovedspring fra kanten.

Fundet i: Svømning > Artikler

Svømning: Crawl eller brystsvømning til langdistancer?

Nøglen til god langdistancesvømning er effektiv svømning med den rette stilart.

Fundet i: Svømning > Artikler

3 øvelser til hurtigere brystsvømning

Se videoerne og læs artiklen, så er du klar til at blive hurtigere til din brystsvømning.

Fundet i: Svømning > Artikler

Videoguide: 3 øvelser på land, der forbedrer din svømning

Du kan ved hjælp af de her simple øvelser forbedre din svømning - specielt din balance i vandet.

Fundet i: Svømning > Artikler

Video: Svømmetrænerens 3 øvelser til bedre crawl

Forbedr din crawl med de her tre øvelser - med videoer og grundig beskrivelse i artiklen.

Fundet i: Svømning > Artikler

Bliv klar til åbent vand – i svømmehallen!

Vil du gerne være klar til at svømme i åbent vand, når vejret tillader det - så læs her, hvordan du forbereder dig.

Fundet i: Svømning > Artikler

Bliv en bedre svømmer – med landtræning!

For alle svømmere gælder det, at træning på land kan gøre dig til en bedre svømmer. Der er således et hav af øvelser og landtræning i øvrigt, der kan supplere og udvikle din svømmetræning – og dem får du her.

Fundet i: Svømning > Artikler

Træningsguide: De 3 vigtigste færdigheder i crawl

Vores svømmeekspert fortæller, hvordan du optimerer din crawl ved at træne netop disse 3 færdigheder.

Fundet i: Svømning > Artikler

Svømning: 3 alternative tips til selvtræning

Vil du gerne forbedre dig som svømmer, så kan du gøre det på helt egen hånd. Vores svømme-ekspert giver her gode øvelser til jer, der gerne vil selvtræne.

Fundet i: Svømning > Artikler

4 gode råd: Få svømme-motivation tilbage

Er motivationen for at komme i svømmehallen helt forsvundet, så får du her 4 gode råd fra vores svømme-ekspert, så du kan komme i gang igen.

Fundet i: Svømning > Artikler
1/6