Kom i gang

Kickstart din vinterbadning med 3 øvelser

Skal du lige blive klar til det at hoppe i det kolde vand til en omgang vinterbadning, så kan du med fordel lave de her tre øvelser.

Fundet i: Svømning > Artikler

Vinterbadning: Sådan kommer du i gang!

Simple men rigtig gode råd til dig, der overvejer at prøve vinterbadning.

Fundet i: Svømning > Artikler

Bliv klar til åbent vand – i svømmehallen!

Vil du gerne være klar til at svømme i åbent vand, når vejret tillader det - så læs her, hvordan du forbereder dig.

Fundet i: Svømning > Artikler

Svømning: 3 alternative tips til selvtræning

Vil du gerne forbedre dig som svømmer, så kan du gøre det på helt egen hånd. Vores svømme-ekspert giver her gode øvelser til jer, der gerne vil selvtræne.

Fundet i: Svømning > Artikler

4 gode råd: Få svømme-motivation tilbage

Er motivationen for at komme i svømmehallen helt forsvundet, så får du her 4 gode råd fra vores svømme-ekspert, så du kan komme i gang igen.

Fundet i: Svømning > Artikler

Svømmeguide: Optimer starter og vendinger

Du kan blive langt hurtigere og optimere din træning, hvis du arbejder på dine starter og vendinger. Læs vores træningsguide til det.

Fundet i: Svømning > Artikler

Er du klar til at svømme i åbent vand?

Svømning i åbent vand ER noget helt andet end svømmehallen. Lær, hvordan du kommer i gang og overvinder utrygheden og barriererne, der lurer inden den allerførste tur.

Fundet i: Svømning > Artikler

8 tips: Giv din crawl et boost

Der skal mere end meter på kontoen for at blive bedre i vandet. I denne artikel bliver du præsenteret for en række tiltag, både overkommelige og relativt komplicerede, der gør dig til en bedre crawlsvømmer.

Fundet i: Svømning > Artikler

Guide: Værd at vide om åbent vand svømning

Åbent vand svømning er noget af det sjoveste og mest udfordrende, du kan kaste dig ud i. Men det er også en sport, der kræver, at du tager dig visse forholdsregler

Fundet i: Svømning > Artikler

Åbent vand: Se 8 nye sikkerhedsråd!

Undgå ulykker, når du svømmer i det åbne vand - følg vorespuls.dk og DGI Svømnings 8 sikkerhedsråd

Fundet i: Svømning > Artikler
1/5