Kom i gang

Kickstart din vinterbadning med 3 øvelser

Skal du lige blive klar til det at hoppe i det kolde vand til en omgang vinterbadning, så kan du med fordel lave de her tre øvelser.

Fundet i: Svømning > Artikler

Vinterbadning: Sådan kommer du i gang!

Simple men rigtig gode råd til dig, der overvejer at prøve vinterbadning.

Fundet i: Svømning > Artikler

Fup og fakta om vinterbadning

Få styr på, hvad der er op og ned med vinterbadning.

Fundet i: Svømning > Artikler

Bliv klar til åbent vand – i svømmehallen!

Vil du gerne være klar til at svømme i åbent vand, når vejret tillader det - så læs her, hvordan du forbereder dig.

Fundet i: Svømning > Artikler

Svømning: 3 alternative tips til selvtræning

Vil du gerne forbedre dig som svømmer, så kan du gøre det på helt egen hånd. Vores svømme-ekspert giver her gode øvelser til jer, der gerne vil selvtræne.

Fundet i: Svømning > Artikler

4 gode råd: Få svømme-motivation tilbage

Er motivationen for at komme i svømmehallen helt forsvundet, så får du her 4 gode råd fra vores svømme-ekspert, så du kan komme i gang igen.

Fundet i: Svømning > Artikler

Svømmeguide: Optimer starter og vendinger

Du kan blive langt hurtigere og optimere din træning, hvis du arbejder på dine starter og vendinger. Læs vores træningsguide til det.

Fundet i: Svømning > Artikler

Optimer din svømmeteknik: Sådan svømmer du lige

Lær at holde din egen bane – det vil give dig kræfter til at svømme hurtigere. Her er en guide til, hvordan du kan træne det.

Fundet i: Svømning > Artikler

Er du klar til at svømme i åbent vand?

Svømning i åbent vand ER noget helt andet end svømmehallen. Lær, hvordan du kommer i gang og overvinder utrygheden og barriererne, der lurer inden den allerførste tur.

Fundet i: Svømning > Artikler

8 tips: Giv din crawl et boost

Der skal mere end meter på kontoen for at blive bedre i vandet. I denne artikel bliver du præsenteret for en række tiltag, både overkommelige og relativt komplicerede, der gør dig til en bedre crawlsvømmer.

Fundet i: Svømning > Artikler
1/6