Artikler

Vinterbadningens iskolde historie

I dag flokkes danskerne om vinterbadeklubberne som myrer om en sukkerknald. Men vinterbadning er langt fra en ny trend. Tag med på en hurtig tur i historiebøgerne.

Fundet i: Svømning > Artikler

Tag testen: Er du kuldskær eller Kong Frost?

Tag vores test og find ud af, hvor hardcore en vinterbader du er.

Fundet i: Svømning > Artikler

Træningsprogram: Svøm dig i form på 12 uger

Du får en mail hver uge med en træningsplan, du kan følge. Efter 12 uger har du forbedret din stil, teknik og udholdenhed i vandet.

Fundet i: Svømning > Artikler

Træn dig til at være længere i det kolde vand

Kigger du også misundeligt på de vinterbadere, der kan være flere minutter i det kolde vand? Her er nogle tips til, hvordan du kan træne dig til at være længere tid i vandet.

Fundet i: Svømning > Artikler

Hvad kan jeg prøve til Swim Week?

Swim Week giver dig gratis adgang til en lang række svømmetræninger i hele landet i uge 4.

Fundet i: Svømning > Artikler

Swim Week i uge 4: GRATIS svømmetræning i din svømmehal

Prøv svømmetræning eller Aqua fitness i klubber i hele landet - helt gratis. Se hvor i artiklen.

Fundet i: Svømning > Artikler

Sådan undgår du at hyperventilere, når du vinterbader

Nogen kan risikere at hyperventilere, når de dypper kroppen i det kolde vand. Her er en guide til, hvordan du kan undgå det.

Fundet i: Svømning > Artikler

Kan jeg vinterbade med mine børn?

Børn kan meget mere end du tror, og børn er også begyndt at kaste sig ud i det kolde gys.

Fundet i: Svømning > Artikler

Open Water Week: Kom til gratis svømmetræning i åbent vand

I uge 24 kan du komme til gratis træning i åbent vand hos klubber i hele landet. Se hvor henne i artiklen.

Fundet i: Svømning > Artikler

Do’s and don’ts for vinterbadere

Skal man bade nøgen? Sidder man tildækket i saunaen? Hvor kigger man hen, når de andre bader? VoresPuls har set på, hvad der er god vinterbaderstil - og hvad der ikke er.

Fundet i: Svømning > Artikler
1/16