Artikler

Do’s and don’ts for vinterbadere

Skal man bade nøgen? Sidder man tildækket i saunaen? Hvor kigger man hen, når de andre bader? VoresPuls har set på, hvad der er god vinterbaderstil - og hvad der ikke er.

Fundet i: Svømning > Artikler

Sådan overtaler du en ven til at blive vinterbader

Vinterbadning er en fantastisk oplevelse - især hvis du gør det med en ven. Få fem gode argumenter til at overtale ham eller hende.

Fundet i: Svømning > Artikler

Open Water Week: Kom til gratis svømmetræning i åbent vand

I uge 25 kan du komme til gratis træning i åbent vand hos klubber i hele landet. Se hvor henne i artiklen.

Fundet i: Svømning > Artikler

Anbefalinger til åbent vand-svømning under Corona

DIF og DGI har 20. april 2020 tilpasset anbefalingerne til idrætsforeningerne. Det betyder, at det vil være muligt at komme i gang med åbent vand svømning.

Fundet i: Svømning > Artikler

3 øvelser: Lær flyben under vandet

De ser elegante ud, men er vanskelige at mestre. Flybenene under vandoverfladen er en sikker vej mod hurtig svømning. Læs her, hvordan du lærer flyben i streamline under vandoverfladen.

Fundet i: Svømning > Artikler

Swim Week i uge 3: GRATIS svømmetræning i din svømmehal

Prøv svømmetræning eller Aqua fitness i klubber i hele landet - helt gratis. Se hvor i artiklen.

Fundet i: Svømning > Artikler

3 teknikøvelser til åbent vand

Få video samt beskrivelse af 3 tekniske favorit-øvelser, der kan forbedre din svømning i åbent vand.

Fundet i: Svømning > Artikler

Gratis svømmetræning for nybegyndere og dig med vandskræk

I hele landet vil der frem til slutningen af marts være gratis svømmetræning rundt om i landets svømmeklubber. Se hvor henne i artiklen.

Fundet i: Svømning > Artikler

Kickstart din vinterbadning med 3 øvelser

Skal du lige blive klar til det at hoppe i det kolde vand til en omgang vinterbadning, så kan du med fordel lave de her tre øvelser.

Fundet i: Svømning > Artikler

Sådan laver du det perfekte hovedspring!

Det ser sejt ud, og det er sjovt! Lær hvordan, du mestrer hovedspring fra kanten.

Fundet i: Svømning > Artikler
1/14