Artikler
Kenneth svømmer i havet: Jeg kommer hjem med overskud
Han kastede op på sin første åbent vand-svømmetur, men nu tager han gerne 2500 meter. Kenneth Florager er vild med at svømme i havet.
Gode råd: Svømning i svømmehal, sø og hav
Svømning kan foregå både udendørs og indendørs. Her er fordele og ulemper ved svømning i svømmehal, sø og hav.
Bliv klar til åbent vand – i svømmehallen!
Vil du gerne være klar til at svømme i åbent vand, når vejret tillader det - så læs her, hvordan du forbereder dig.
Bliv en bedre svømmer – med landtræning!
For alle svømmere gælder det, at træning på land kan gøre dig til en bedre svømmer. Der er således et hav af øvelser og landtræning i øvrigt, der kan supplere og udvikle din svømmetræning – og dem får du her.
Træningsguide: De 3 vigtigste færdigheder i crawl
Vores svømmeekspert fortæller, hvordan du optimerer din crawl ved at træne netop disse 3 færdigheder.
Udstyr i svømmehallen: Hvad skal jeg bruge?
Du har formentlig stilet dig selv eller din træner, de samme spørgsmål, som mange andre: har jeg det rigtige udstyr, og bruger jeg det rigtigt? Her får du en guide til, hvordan du bruger noget af det mest populære udstyr
Svømning: 3 alternative tips til selvtræning
Vil du gerne forbedre dig som svømmer, så kan du gøre det på helt egen hånd. Vores svømme-ekspert giver her gode øvelser til jer, der gerne vil selvtræne.
4 gode råd: Få svømme-motivation tilbage
Er motivationen for at komme i svømmehallen helt forsvundet, så får du her 4 gode råd fra vores svømme-ekspert, så du kan komme i gang igen.
Sådan kan du teste din svømmeform
Mangler du et bevis på, at al det hårde arbejde i vandet har båret frugt? Så test dig selv med en af de her metoder.
Svømmeguide: Optimer starter og vendinger
Du kan blive langt hurtigere og optimere din træning, hvis du arbejder på dine starter og vendinger. Læs vores træningsguide til det.