Kom i gang
Hop på trampolin i vandet
Trampoliner i vandet er lige så sjovt som på landjorden, og du kan meget vel støde på den nye træningsform Aqua Jump i din svømmehal.
Crawl: Sådan får du en optimal vejrtrækning
Nøglen til den gode crawl er en optimal vejrtrækningen, og i denne artikel får du en række øvelser til, hvordan du opnår dette.
Åbent vand-tip: Øv din crawl i svømmehallen
Vil du også med på åbent vand-bølgen næste år – så start i svømmehallen nu.
Nybegynder: Derfor er åbent vand-svømning så fedt
Flere og flere danskere har fået øjnene op for åbent vand-svømning. Naturoplevelser, udfordringer og motion er noget af det, der er attraktivt ved den nye motionstrend.
Stort tema: Begynd på åbent vand-svømning
Åbent vand-svømning bliver mere og mere populært - ikke mindst på grund af triatlon-dillen, der hærger over det ganske danske land. Her bliver du guidet sikkert igennem starten på svømning i det åbne vand.
Åbent vand-svømning: 4 fif til en bedre svømmetur
I løbet af sommeren har vorespuls.dk udrullet et tema om åbent vand-svømning. Dette er den sidste artikel i rækken og giver dig fire fif til, hvordan du får den bedst mulige oplevelse.
Åbent vand-svømning: Sådan svømmer du i store bølger
Frygt ikke den høje sø – her får du tips og gode råd til, hvordan du bedst kommer igennem det urolige vand
Åbent vand-svømning: Lær at orientere dig
Hvor er jeg? Og hvor langt har jeg svømmet? Det kan være svært at orientere sig i det åbne vand. Her en række gode tips til, hvordan du bedst finder vej med hovedet i vandoverfladen.
Åbent vand-svømning: Planlæg din svømmetur
Det handler om at mindske risikoen for overraskelser mest muligt
Åbent vand-svømning: Springet fra svømmehallen
Gode råd til, hvordan du bedst klarer turen fra den trygge svømmehal til det åbne vand.