Teknik
Løb og yoga: Masser af grin og inspiration
Er du løber kan bruge yoga til at optimere din træning – det blev bevist, da 50 løbere var til yoga-event i Borup
Intervaltræning: Bliver du også skadet?
På vorespuls.dk’s Facebook-side fortæller I, at intervaltræning ofte er forbundet med skader for jer. Derfor bringer vi her gode råd til at undgå dem.
Brug kombitræning op til konkurrence
Få det bedste udbytte af din træning – brug kombitræning som nedtrapning før konkurrence.
Kombitræning giver ny motivation
Er du kørt træt i din normale træning, kan kombitræningens varierede koncept med løb og styrketræning give dig ny motivation og lyst
Kombitræning: Bliv hurtigere og sundere
Løb mindre – men bliv hurtigere og sundere med intensiv intervalløb i kombination med crossgym-inspireret træning. Dét er kombitræning!
Sådan gør du: Intervaltræning på løbebånd
Benytter du løbebånd i din træning om vinteren? Her får du gode råd til, hvordan du får en så effektiv træning som muligt
10 tips: Sådan løber du med en babyjogger
Der er rigtig mange glæder ved at løbe med sit barn i en babyjogger, men oplevelsen kan blive ødelagt af øm krop og urytmisk løbestil. Her får du 10 gode råd til, hvordan du bedst løber med en babyjogger
Guide: 10 trin til en god løbestil
Læs idrætsfyssens gode råd om løb: Sådan får du en bedre løbestil.
Løb: Sådan løber du Pose Running
Pose Running vinder frem som løbestil i USA og Europa, men hvordan gør man? Denne guide hjælper dig med at løbe i den ny løbestil.
Løbesko kan ændre din løbestil
Det vrimler med nye typer løbesko, som er bygget til at gøre din løbestil bedre. De skal bruges med omtanke.