Træning

5 tips til dig der vil løbe etapeløb

Få svaret på, hvordan du forbereder dig på at løbe et etapeløb, som strækker sig over flere dage.

Fundet i: Løb > Artikler

Prøv orienteringsløb! Du glemmer helt, du har løbet

Orienteringsløb er for alle aldre og niveauer - og også familier. Og mange synes helt, de glemmer, at de har løbet - så underholdende er det.

Fundet i: Løb > Artikler

Sådan bliver du hurtigere til at sprinte

Med de her øvelser kan du træne dig til at blive en hurtigere sprinter.

Fundet i: Løb > Artikler

Halvmaraton: Få styr på dit tempo med de her øvelser

Det er vitgit at have det rigtige tempo, når du er ude på halvmaraton-distancen. Se videoerne og beskrivelserne af øvelserne, og træn det.

Fundet i: Løb > Artikler

RUNNERS - et løbefællesskab for dig uden klub

RUNNERS er for dig, der savner nogen at løbe med til motionsløb og være del af et fælleskab.

Fundet i: Løb > Artikler

10 sange til din løbe-playlist i sommeren

Mangler du inspiration til din playlist til løbeturene, så har vi nogle bud til dig.

Fundet i: Løb > Artikler

Den perfekte opvarmning til løb

Få gode tips fra vores løbeekspert til en rigtig god opvarmning.

Fundet i: Løb > Artikler

Tips til restituering efter en lang løbetur

Bliv klogere på, hvordan du optimere din restitution efter en lang løbetur.

Fundet i: Løb > Artikler

Crossløb: Gode råd til at træne op

Skal du løbe et Crossløb, eller vil du bare genre lære mere om det bakkede løb, så læs ekspertens råd.

Fundet i: Løb > Artikler

3 tips til løberen om efteråret

Efteråret har fået overtaget, hvilket betyder at temperaturen falder. Men hvad skal du gøre, for at holde motivationen i top, også når blæsten tager til, og regnvejrsdagene hober sig op? Læs med her, for at få nogle tips.

Fundet i: Løb > Artikler
1/13