Artikler
42-årig: Jeg er god til at bade, men dårlig til at svømme
Selvom du er voksen, er det ikke for sent at lære at svømme. Og du er langtfra den eneste.
Kom godt i gang med svømning i åbent vand
Der er forskel på at svømme i åbent vand og i svømmehal. Giv dig selv et forspring og få et par gode tips til, hvad du skal være opmærksom på, inden din første open water-svømmetur.
Åbent vand-svømning: Vinterens overvejelser
Vil du gerne svømme i åbent vand om vinteren, så får du her gode tip og råd om forholdsregler.
Vinterbadning: Tag springet!
Vinterbadning kan være en gevinst for både humøret og helbredet. Læs med her, og bliv klar til vinterens friske dukkert.
Video: 3 øvelser til at forbedre dit armtag i crawl
Teknik er altafgørende for at blive god til at crawle. Få 3 øvelser til at opnå lange og kraftfulde armtag.
3 øvelser til hurtigere brystsvømning
Se videoerne og læs artiklen, så er du klar til at blive hurtigere til din brystsvømning.
Styrk din core med havfruehale
Farverige haler med tilhørende halefinner lyder måske lidt fjollet. Men havfruesvømning kan faktisk styrke din muskler mere end almindelig svømmetræning.
Videoguide: 3 øvelser på land, der forbedrer din svømning
Du kan ved hjælp af de her simple øvelser forbedre din svømning - specielt din balance i vandet.
Video: Svømmetrænerens 3 øvelser til bedre crawl
Forbedr din crawl med de her tre øvelser - med videoer og grundig beskrivelse i artiklen.
Nøglen til god crawl: Lær at svømme langsomt!
En god crawl starter ikke i højt tempo. Få råd til at forbedre din crawl.