Artikler

Jeg er aldrig motiveret til løb: Sådan får du glæden frem!

VoresPuls' løbekspert giver gode råd til dig, der har svært ved at finde motivationen til en løbetur

Fundet i: Løb > Artikler

Løb: Forskelligt væv - forskellig restitutionstid

Træning er en måde at belaste kroppen på. Målet med belastningen er en hensigtsmæssig respons; hos nogle er det at holde sundheden ved lige, mens andre har et mål om at forbedre sig. Uanset målet, så skal belastningen afpasses, så kroppen kan tackle opgaven.

Fundet i: Løb > Artikler

Hvad betyder din vægt for din evne til at løbe?

Desto tungere du er, desto langsommere kan du formentlig løbe, men hvor meget betyder det egentlig - og hvad betyder vægten for belastningen på kroppen?

Fundet i: Løb > Artikler

Her har løbeklubberne fået nyt liv takket være Royal Run

Efter et år på nedsat blus oplever særligt en gruppe københavnske løbeklubber stor tilgang af nye løbere. Fælles for klubberne er, at de tilbyder træning frem mod Royal Run.

Fundet i: Løb > Artikler

Royal Run: Deltag i den store royale gå- og løbefest

Søndag d. 12. september 2021 er der Royal Run i hele landet. Der er tradition for udsolgte byer og ruter, så skynd dig at tilmeld dig.

Fundet i: Løb > Artikler

Mine ben syrer til på løbeturen – hvad gør jeg?

Få gode råd til hvordan, du undgår, at dine ben syrer til ude på løbeturen.

Fundet i: Løb > Artikler

De største genveje til at komme i god løbeform

Med genveje tænker vi typisk ikke kun en hurtigere vej fra A til B - men en lettere vej! Men findes der overhovedet genveje til at komme i god løbeform?

Fundet i: Løb > Artikler

Kan jeg løbe med min hund?

Selvom de fleste hunde kan komme med på en løbetur, så er der en række forudsætninger, du skal være opmærksom på, inden I løber afsted.

Fundet i: Løb > Artikler

Sådan kommer du i gang med at løbe med din hund

Det er rigtig let at komme i gang med at løbe med din hund. Det kræver ikke det store udstyr, og der er hundeløbeklubber i hele landet, hvor du kan blive hjulpet godt i gang.

Fundet i: Løb > Artikler

”Hundeløbere”: Derfor elsker jeg at løbe med min hund

Slå to fluer med et smæk og gør hundegåturen til en hundeløbetur, som både du og din hund kommer til at elske. I får et tættere bånd og lærer at samarbejde.

Fundet i: Løb > Artikler
1/27