Artikler

Strategier til at undgå kedsomhed på lange løb

Har du svært ved at motivere dig til at løbe lange tur, eller keder du dig undervejs? Det behøver du ikke! Få forskellige tips her i artiklen, som kan peppe din langtur op.

Fundet i: Løb > Artikler

Det regner og du vil løbe: Sådan klæder du dig på

Mange foretrækker en skyfri himmel, når de skal ud at løbe. Men hvad nu hvis det regner - hvordan klæder du dig bedst på?

Fundet i: Løb > Artikler

Se signalerne: Er jeg ved at gå sukkerkold?

Få forklaringen på, hvorfor du går sukkerkold - og hvordan du undgår det.

Fundet i: Løb > Artikler

Løberejser: 5 steder du må løbe

En løbetur behøver ikke starte fra din egen dør i hjemmet. Bliv inspireret til at løbe i udlandet i denne artikel.

Fundet i: Løb > Artikler

Løbe-ekspert: Sådan spiser jeg op til et løb

Har du et motionsløb i kalenderen? Udover god træning, kan du med fordel sikre dig, at du får den rigtige kost op til løbet.

Fundet i: Løb > Artikler

Nu er ventetid blevet træningstid for mor og far

Københavns Trampolin Klub har startet en løbeklub, så mor og far kan få pulsen op, mens junior er til spring. Det giver gode grin og motion til de forældre, som ofte ikke finder tid til træning.

Fundet i: Løb > Artikler

Fra nul motion til at løbe med kronprins Frederik

Motionsprojektet for mænd ”Den Royale Træningsklub” kulminerede efter 12 måneders træning, da de gennemførte Royal Run og fik overrakt medaljer af selveste kronprinsen.

Fundet i: Løb > Artikler

Sådan træner du op til at løbe 10 km

Vil du gerne løbe 10 km-distancen, så får du her gode råd og et træningsprogram til det.

Fundet i: Løb > Artikler

Løb: Prøv kræfter med 450 trin i Mærsk Tårnet

Kunne du tænke dig at løbe i Mærsk Tårnet og prøve kræfter med 450 trin, så har du nu muligheden.

Fundet i: Løb > Artikler

Vi bruger sanserne mere intenst, når vi løber i skoven

Det giver noget andet at løbe i skoven frem for på asfalt. Vi bruger vores syn, hørelse og duftesans mere intenst, og så får du en masse oplevelser af naturen og årstiderne, som skifter.

Fundet i: Løb > Artikler
1/22