Artikler

Løb: 5 tegn på du ikke restituerer nok

Presser du kroppen hårdere, end den kan følge med? Læs med her, for at se, hvilke symptomer, du skal holde øje med.

Fundet i: Løb > Artikler

Løbetræning i København: Kom i ”konge”-form til Royal Run 2019

Nu er det muligt, for både jer der skal gå eller løbe, at komme i form til Royal Run med andre deltagere.

Fundet i: Løb > Artikler

Den dovne løber: Behøver jeg træne op til et 10 km-løb?

Hvor meget træning skal der til for at gennemføre et 10 km-løb - og er det overhovedet nødvendigt at træne op?

Fundet i: Løb > Artikler

Løb eller gå gennem Nationalmuseet, Det Kgl. Bibliotek og Tivoli

Kom med til DAC Arkitekturløbet, hvor du vil opleve den København på en ny måde.

Fundet i: Løb > Artikler

Halvmaraton: Få styr på dit tempo med de her øvelser

Det er vitgit at have det rigtige tempo, når du er ude på halvmaraton-distancen. Se videoerne og beskrivelserne af øvelserne, og træn det.

Fundet i: Løb > Artikler

Royal Run: Kronprinsen løber med danskerne igen

2. pinsedag 2019 er der lagt op til en gå- og løbefest, når Hans Kongelige Højhed Kronprinsen endnu engang møder danskerne i løbesko.

Fundet i: Løb > Artikler

RUNNERS - et løbefællesskab for dig uden klub

RUNNERS er for dig, der savner nogen at løbe med til motionsløb og være del af et fælleskab.

Fundet i: Løb > Artikler

Strategier til at undgå kedsomhed på lange løb

Har du svært ved at motivere dig til at løbe lange tur, eller keder du dig undervejs? Det behøver du ikke! Få forskellige tips her i artiklen, som kan peppe din langtur op.

Fundet i: Løb > Artikler

Det regner og du vil løbe: Sådan klæder du dig på

Mange foretrækker en skyfri himmel, når de skal ud at løbe. Men hvad nu hvis det regner - hvordan klæder du dig bedst på?

Fundet i: Løb > Artikler

Se signalerne: Er jeg ved at gå sukkerkold?

Få forklaringen på, hvorfor du går sukkerkold - og hvordan du undgår det.

Fundet i: Løb > Artikler
1/23