Løb sammen med andre
Find nogen at løbe med. Mange løbere får motivation og større løbeglæde ved at løbe flere sammen eller være med i en løbeklub.
Hygge på løbeturen - og måske løber du også lidt længere. Fællestræning i løb giver motivation.
Foto: Niels Åge Skovbo
Rigtig mange løbere vil gerne løbe sammen med andre.
En opgørelse fra Idrættens Analyseinstitut fra januar 2012 viser, at 53 % af de uorganiserede løbere er åbne for at blive medlem af en forening, så længe de kan se en regulær gevinst ved det.
Fordele ved at løbe med andre
- Du kommer afsted
- I kan trække hinanden op i tempo (men desværre også ned)
- I kan konkurrere med hinanden
- Du kan tale med ligesindede om din udvikling. De andre ved, hvad du taler om
- I kan trække hinanden med til motionsløb, som du ikke ville have deltaget i, hvis du løb alene
- Du har nogen at måle dig med
- Fællesskab og hygge.
Find en løbeklub
Mange foreninger opretter løbeklubber i disse år. Her er træning for begyndere og for mere øvede. Find en løbeklub nær dig her: Løbeklubber
Find en træningsmakker
Vil du hellere løbe med en flok gode venner, når det passer jer? Så kan I koordinere løbetidspunkterne via Facebook. Du kan også efterlyse en løbemakker via VoresPuls på facebook
