Løb om vinteren – ALT du skal vide

Kulden og vinteren er over os, men det skal ikke være en hindring for at snørre løbeskoene. Vi har samlet alt, hvad der er værd at vide om løb i vinterperioden.

Kulden er ingen undskyldning for at blive indendøre her i vinteren. Vi har samlet al vores viden om løb i vinterperioden. Foto: Lars Holm

De kølige temperaturer er i den grad over os, og derfor kan det også friste mange til at blive indendørs i varmen og måske droppe løbeturene. Det kan vi ikke anbefale her på VoresPuls.

I stedet vil vi give dig tips til små justeringer, du kan lave, så du stadig kan snøre løbeskoene, få nogle kilometer i stængerne og holde formen vedlige, også selvom det er mørkt udenfor og kulden bider i kinderne - og resten af kroppen.

Vi har kigget på al vores viden om løb om vinteren, og du får her et overblik over hvad, der er værd at vide - så er der ingen undskyldninger for at gå i vinterhi i den bløde sofa, som du selvfølgelig kan nyde med ekstra god samvittighed efter en løbetur i kulden.