Løb om vinteren – ALT du skal vide

Kulden og vinteren er over os, men det skal ikke være en hindring for at snørre løbeskoene. Vi har samlet alt, hvad der er værd at vide om løb i vinterperioden.

Kulden er ingen undskyldning for at blive indendøre her i vinteren. Vi har samlet al vores viden om løb i vinterperioden. Foto: Lars Holm

De kølige temperaturer er i den grad over os, og derfor kan det også friste mange til, at blive indendøre og måske droppe løbeturene – det kan vi ikke anbefale her på VoresPuls.

Derfor har vi kigget på al vores viden omkring løb om vinteren, og du får her et overblik over hvad, der er værd at vide - så er der ingen undskyldninger for at komme af sted.

Det store overblik

10 gode råd om vinterløb

Kulde ingen undskyldning

Påklædning

Vinter: Løbetøj i 3 lag

Løbetøj, når det bliver koldere

Mørke

8 gode råd: Løb sikkert i mørke

Guide: Løb med pandelampe

Det kan du gøre...

Planlæg dit løb om vinteren

Løb: Sæt din vintertræning rigtigt sammen

Og hvis Danmark sneer helt inde...

Ski: Få den bedste kondi med langrend