Træning

Træn på danske "bjerge": Stejlere end Alpe d'Huez

Du har muligheden for at teste dine bjergben i ellers flade Danmark – for eksempel er Kiddesvej i Vejle betydeligt stejlere end Tour de Frances mest berømte stigning

Fundet i: Landevejscykling > Artikler

Cykelløb: Her kan du finde motionscykelløb - og komme i form

VoresPuls' eventkalender har altid interessante cykelløb, du kan deltage i. Har du aldrig prøvet et motionscykelløb - så find dit første her.

Fundet i: Landevejscykling > Artikler

Cykling: Træningsprogram til og fra arbejde

4 ugers træningsprogram. To kortere ture hver dag gør dig stærkere, hurtigere, sundere og mere udholdende

Fundet i: Landevejscykling > Artikler

Cykling: Træningsprogram, hvis du vil cykle langt

4 ugers træningsprogram. Tjek siddestilling og teknik undervejs og øv dig i at holde kadencen høj.

Fundet i: Landevejscykling > Artikler

Vinter-træning på cykel

Kør intervaller, så du holder dig i form om vinteren. Læs de gode råd om cykeltræning om vinteren.

Fundet i: Landevejscykling > Artikler

Cykling: Sådan arbejder du med pulszoner

Du kan se på din puls, om du træner udholdenhed, kondition eller mælkesyretolerance i landevejscykling.

Fundet i: Landevejscykling > Artikler

Cykling: Følg et træningsprogram

Vil du køre langt, hurtigt eller tabe dig? Følg et målrettet træningsprogram i cykling - her er 4!

Fundet i: Landevejscykling > Artikler

Udvid din cykel-radius med en elcykel

På elcykel er 15-20 km til arbejde ingen hindring. Elcyklen giver dig et let skub op ad bakke, og du får stadig motion.

Fundet i: Landevejscykling > Artikler

Cykling: Gratis træningsprogram på mail

Bliv hurtigere og stærkere på cykel med dette 10-ugers træningsprogram for let øvede, som du får hver uge på mails.

Fundet i: Landevejscykling > Artikler

Cykling: 3 træningsprogrammer til grundtræning

Vil du cykle 3, 4 eller 5 gange om ugen? Find det rette træningsprogram til grundtræning i cykling her!

Fundet i: Landevejscykling > Artikler
3/4