Træning
Sådan bygger du vintertræningen op til en succesfuld landevejssæson
Om vinteren bygger du grundlaget for en god sæson på landevejene. Men hvad og hvordan skal du træne? Her guider vi dig til, hvordan du kan gøre.
Landevejscykling: 5 øvelser du kan lave på dine ture
Det hele behøver ikke handle om kilometer og intervaller, når du træner. Gør dine ture anderledes med øvelser undervejs.
Digital løsning skal få flere til at cykle sammen
Via en app skal de lokale cykelfællesskaber styrkes og få endnu flere til at få øjnene op for og lyst til at cykle med andre.
Landevejscykling: De danske ”bjerge”
Få beskrivelse og stigningsprocenter på nogen af de mest populære danske "bjerge", som du kan cykle op ad.
Landevejscykling i udlandet: De populære destinationer
Vil du prøve kræfter med landevejscykling i udlandet, så har eksperten seks bud på destinationer, du kan tage hen.
Skal jeg cykle 10 timer om ugen for at komme i form?
Svaret er nej! Mindre kan gøre det - men så skal du udnytte tiden rigtigt.
"Alpe-skilte" guider dig gennem dansk cykel-terræn
Permanente "alpe-skilte" ved 25 populære stigninger i og omkring Vejle gør det mere attraktivt for cykel-entusiaster at udfordre de vejlensiske alper.
Træn dig op fra 0-60 km på 10 uger
Er du ny på landevejen, så har vi et helt nyt træningsprogram til dig! Du får sat struktur på din træning, så du gradvist bliver bedre og bedre.
Se video-guide: Sådan kører I holdløb
Holdtidskørsel er en disciplin for sig, og der er visse ting, du skal være særlig opmærksom på.
Cykling: Sådan træner du om vinteren
Har du kørt cyklen i vinterhi, kan du stadig holde kroppen i god cykelform på andre måder. Så er du klar, når solen igen rammer asfalten