Træningsprogram

Træning uden for sæson: Kom i form på otte uger

Hold formen ved lige med det her træningsprogram, når racercyklen er parkeret indendøre. Du får en mail 7. dag i otte uger, og så er du i form. Træningsprogrammet kan tilpasses efter niveau.

Fundet i: Landevejscykling > Artikler

Træn dig op fra 0-60 km på 10 uger

Er du ny på landevejen, så har vi et helt nyt træningsprogram til dig! Du får sat struktur på din træning, så du gradvist bliver bedre og bedre.

Fundet i: Landevejscykling > Artikler

Cykling: Træningsprogram til og fra arbejde

4 ugers træningsprogram. To kortere ture hver dag gør dig stærkere, hurtigere, sundere og mere udholdende

Fundet i: Landevejscykling > Artikler

Cykelløb: Her kan du finde motionscykelløb - og komme i form

VoresPuls' eventkalender har altid interessante cykelløb, du kan deltage i. Har du aldrig prøvet et motionscykelløb - så find dit første her.

Fundet i: Landevejscykling > Artikler

Cykling: Følg et træningsprogram

Vil du køre langt, hurtigt eller tabe dig? Følg et målrettet træningsprogram i cykling - her er 4!

Fundet i: Landevejscykling > Artikler

Cykling: Gratis træningsprogram på mail

Bliv hurtigere og stærkere på cykel med dette 10-ugers træningsprogram for let øvede, som du får hver uge på mails.

Fundet i: Landevejscykling > Artikler

Cykling: Prøv en enkeltstart

Kør enkeltstart for at optimere din fart. Det er sjov og hård afveksling i din cykel-træning.

Fundet i: Landevejscykling > Artikler