Skader
Overtræner du på racercyklen? Her er 10 typiske tegn
Er du konstant træt, når du sætter dig på cyklen, er din puls lav, eller har du problemer med at sove? Det kan være tegn på overtræning.
Fiks de 5 mest typiske smerter ved cykling
Har du smerter i ryggen, når du cykler? Eller måske i bagdelen? Her er bud på, hvordan du løser fem af de mest typiske smerter, du kan opleve på cyklen.
Cykling: Sådan træner du om vinteren
Har du kørt cyklen i vinterhi, kan du stadig holde kroppen i god cykelform på andre måder. Så er du klar, når solen igen rammer asfalten
Cykelstilling ved diskusprolaps i lænden
Svend B. Carstensen foreslår at både sadel-og styrhøjde reguleres, så de passer sammen og så ryggen kan fastholdes i en nogenlunde neutral position når der cykles
Akillessene-skader og cykling
En øm akillessene skal tages alvorligt. Den er overbelastet, og du bør geare kraftigt ned på din cykling og finde årsagen.
Cykling: Undgå styrt på racercykel
På racercykel kører du hurtigt, men du er stadig en blød trafikant. Lær at forudse farer og forhindringer.