Kom i gang

3 tips: Sådan får du kvinder godt i gang på cyklen

Er du instruktør for kvinder, eller overvejer du at blive det, så er der nogle helt specifikke ting, du skal have blik for.

Fundet i: Landevejscykling > Artikler

Du har købt en racercykel: Sådan kommer du godt i gang med træningen

Du er ny på racercykel, så hvordan kommer du bedst muligt i gang med træningen? VoresPuls forsøger her at guide dig til en god opstart på landevejen.

Fundet i: Landevejscykling > Artikler

Fra sjov træning til seriøs e-sport: Sådan kommer du i gang med hometrainer

Cykling på hometrainere har udviklet sig voldsomt de senere år. Fra at være en effektiv mulighed for vintertræning er det i dag en seriøs e-sport for både motionister og professionelle.

Fundet i: Landevejscykling > Artikler

7 tips: Få racercyklen forårsklar

Se de simple tips til at få din racercykel klar til landevejssæsonen.

Fundet i: Landevejscykling > Artikler

5 bud: Forskellen på kvinder og mænd på racercyklen

Jo, der er forskel på mænd og kvinder! Det ved de fem personer, der her kommer med sjove, lærerrige og indsigtsfulde pointer omkring mænd, kvinder og landevejscykling.

Fundet i: Landevejscykling > Artikler

Træn dig op fra 0-60 km på 10 uger

Er du ny på landevejen, så har vi et helt nyt træningsprogram til dig! Du får sat struktur på din træning, så du gradvist bliver bedre og bedre.

Fundet i: Landevejscykling > Artikler

Første racercykel - tips til at vælge

Brug lidt tid på at finde den rigtige racercykel til dig - køb ikke en cykel blot fordi den er på tilbud. Cykelhandleren eller din lokale cykelklub kan komme med gode råd, der gør din oplevelse meget bedre.

Fundet i: Landevejscykling > Artikler

Sådan begynder du på landevejs-cykling

Kickstart din indre cykelmyg: Kom godt i gang med 3 cykelture om ugen. Læs de gode råd.

Fundet i: Landevejscykling > Artikler

Udstyr: Tips til køb af racercykel

Vælg den rigtige racercykel, undgå skader og få det optimale ud af din cykling. Stel, styr og sadel skal passe til din kropsbygning.

Fundet i: Landevejscykling > Artikler

Udvid din cykel-radius med en elcykel

På elcykel er 15-20 km til arbejde ingen hindring. Elcyklen giver dig et let skub op ad bakke, og du får stadig motion.

Fundet i: Landevejscykling > Artikler
1/2