Kost
Drik mælk og få stærke knogler
Drik mælk, hvis du vil have stærke knogler, også når du bliver gammel! Mælk og mælkeprodukter er din hovedkilde til kalk.
Fundet i: Kost og Sundhed >
Artikler
Kulhydrater påvirker din præstation
Sørg for at få de rigtige kulhydrater før, under og efter en sportspræstation. Kulhydraterne påvirker dit blodsukker, din vægt og din præstation.
Fundet i: Kost og Sundhed >
Artikler