Sundhed
Det her kosttilskud øger præstationsevnen – bør du bruge det?
Beta-alanin er påvist at øge præstationsevnen i idrætter.
Detoxkur – det rene opspind
Sidder du tænker, at det er tid til en udrensning? Inden du gør det, så læs her hvorfor du bliver snydt.
5 myter: Er det sundt eller usundt?
Der findes rigtig mange myter om sundhed, og det kan være svært at vide, hvad der er sandt eller falsk. I den her artikel tager vi fat i et lille udpluk af dem.
Alkohol i små mængde kan rense hjernen
Nyt studie viser, at alkoholindtag i små mængde kan fjerne affaldsstoffer i hjernen. Blandt andet dem forbundet med Alzheimers.
Danmark får Demensvenlige Idrætsforeninger
Det skal være nemmere for mennesker med demens at være fysisk og socialt aktive. Et nyt samarbejde mellem Alzheimerforeningen og DGI baner vejen for Demensvenlige Idrætsforeninger.
Gennembrud! Hvidløg kan bekæmpe kroniske infektioner
Danske forskere har fundet ud af, hvidløg kan hæmme kroniske infektioner.
Protein efter træning er sjældent nødvendigt
For meget protein kan overbelaste nyrerne, og proteinholdige produkter kan medføre et for højt indtag af kalorier.
Motion giver større livskvalitet efter hjertesygdomme
Mange danskere lider af en hjertekarsygdom, men det er ikke en undskyldning for at stoppe med motion. Det gavner nemlig både helbredet og livskvaliteten efter sygdom.
Bekræftet! Dansk plante lindrer overgangsalderen
Planten har længe været kendt for sine lindrende effekt på overgangsalderen, men nu er længe ventet studie også publiceret, som bekræfter effekten.
Blodprøve kan afgøre optimal kost, hvis du vil tabe dig
Der skal ikke mere til end en blodprøve, og så kan den afgøre, hvilken kost der er mest optimal for dig, hvis du vil tabe dig. Det viser en undersøgelse fra Københavns Universitet.