Artikler
Svømning: 3 alternative tips til selvtræning
Vil du gerne forbedre dig som svømmer, så kan du gøre det på helt egen hånd. Vores svømme-ekspert giver her gode øvelser til jer, der gerne vil selvtræne.
4 gode råd: Få svømme-motivation tilbage
Er motivationen for at komme i svømmehallen helt forsvundet, så får du her 4 gode råd fra vores svømme-ekspert, så du kan komme i gang igen.
Svømmeguide: Optimer starter og vendinger
Du kan blive langt hurtigere og optimere din træning, hvis du arbejder på dine starter og vendinger. Læs vores træningsguide til det.
Optimer din svømmeteknik: Sådan svømmer du lige
Lær at holde din egen bane – det vil give dig kræfter til at svømme hurtigere. Her er en guide til, hvordan du kan træne det.
8 tips: Giv din crawl et boost
Der skal mere end meter på kontoen for at blive bedre i vandet. I denne artikel bliver du præsenteret for en række tiltag, både overkommelige og relativt komplicerede, der gør dig til en bedre crawlsvømmer.
Brystsvømning: Guide til perfekt vejrtrækning
Hovedet skal under vand mellem hvert tag i brystsvømning, og det er afgørende med den korrekte vejrtrækning.
Crawl: Sådan får du en optimal vejrtrækning
Nøglen til den gode crawl er en optimal vejrtrækningen, og i denne artikel får du en række øvelser til, hvordan du opnår dette.
Åbent vand-tip: Øv din crawl i svømmehallen
Vil du også med på åbent vand-bølgen næste år – så start i svømmehallen nu.
Nybegynder: Derfor er åbent vand-svømning så fedt
Flere og flere danskere har fået øjnene op for åbent vand-svømning. Naturoplevelser, udfordringer og motion er noget af det, der er attraktivt ved den nye motionstrend.
Stort tema: Begynd på åbent vand-svømning
Åbent vand-svømning bliver mere og mere populært - ikke mindst på grund af triatlon-dillen, der hærger over det ganske danske land. Her bliver du guidet sikkert igennem starten på svømning i det åbne vand.