Artikler
DK's bedste MTB-ruter: Smuk udsigt på Fyn
Fyn: Der er både noget for naturelskeren og MTB-entusiasten på Fyn, hvor ruterne byder på flotte udsigter og krævende passager
MTB: Heftig debat om opførsel i skoven
Der er kommet gang i diskussionen om, hvordan man færdes i skoven, efter DGI og vorespuls.dk offentliggjorde uddeling af gratis ringeklokker.
DK’s bedste MTB-ruter: Vild natur i Rold Skov
Djursland/Kronjylland/Himmerland: Danmarks største skov fører an i denne rutetest, der byder på MTB-udfordringerne for enhver smag
DK’s bedste MTB-ruter: Fedt flow i Svinkløv
Nordjylland: Nær de mange kystmeter i Nordjylland er der MTB-udfordringer i alle afskygninger
Marias rejse: Fra sofasurfer til ironwoman
Maria Birch Nielsen smed sin overvægt og blev ivrig cykelrytter, løber og løbetræner
Svømmeskade: Når skulderen kommer i klemme
Svømmeren og håndboldspilleren kender det - afklemningssyndrom i skulderen. Det rammer især idrætsfolk med mange overhåndsbevægelser. Træning af øverste del af ryggen kan hjælpe og forebygge.
DK's bedste MTB-ruter: Forhindringer i Bjerge Skov
Trekantsområdet: Der er virkelig lagt nogle krafter i at skabe de mest underholdende MTB-ruter i områderne omkring Vejle, Kolding og Fredericia
Åbent vand-tip: Øv din crawl i svømmehallen
Vil du også med på åbent vand-bølgen næste år – så start i svømmehallen nu.
DK's bedste MTB-ruter: Stort udvalg i Blåbjerg
Vestjylland: Den vestligste del af Danmark har et unikt og varieret MTB-landskab, hvor sand og vestenvind naturligvis er to af udfordringerne
Kajak: Sådan ror du bedst i bølger
Bølger kan være en skræmmende modstander, når du skal ud i kajakken – men bruger du den rigtige teknik, er der intet at frygte