Artikler

Varigt vægttab – er et hurtigt eller langsomt vægttab bedst?

Et er at tabe sig, noget helt andet er at vedligeholde sit vægttab efterfølgende. Hvilket tempo sætter de bedste vilkår for et varigt vægttab?

Fundet i: Kost og Sundhed > Artikler

Løb som nytårsforsæt i 2020

Vi går tiden i møde, hvor nytårsfortsættet om at komme i gang med løbetræning skal aktiveres, og der laves mål for løb i 2020.

Fundet i: Løb > Artikler

Swim Week i uge 3: GRATIS svømmetræning i din svømmehal

Prøv svømmetræning eller Aqua fitness i klubber i hele landet - helt gratis. Se hvor i artiklen.

Fundet i: Svømning > Artikler

Få svaret: Er sødemiddel usundt?

Hvad der skulle have været en samvittigheds- og kaloriefri erstatning for sukker, blev i stedet mødt af mistanke og hård modstand siden det blev godkendt som tilsætningsstof. Men har det været berettiget?

Fundet i: Kost og Sundhed > Artikler

DGI anker dom: Ja tak til mountainbike-spor – også i fredet skov

Det er helt forkert, når Fredningsnævnet vil have fjernet to mountainbike-spor i Aalborg Kommune. Det mener DGI, der anker Fredningsnævnets afgørelse.

Fundet i: MTB > Artikler

Går du godt? Derfor skal du se på din gåteknik

En god gåteknik åbner for bevægelsesglæden. Du vil kunne mærke mere energi i kroppen, når du har fat i det rigtige.

Fundet i: Gang > Artikler

4 fede måder at køre gravel på

Der er flere muligheder for sjove og forskellige oplevelser, når du sætter dig i cykelsædet for at køre gravel. Her kommer nogle bud.

Fundet i: Landevejscykling > Artikler

Træning uden for sæson: Kom i form på otte uger

Hold formen ved lige med det her træningsprogram, når racercyklen er parkeret indendøre. Du får en mail 7. dag i otte uger, og så er du i form. Træningsprogrammet kan tilpasses efter niveau.

Fundet i: Landevejscykling > Artikler

Royal Run-tilmelding er åben! Hvor skal du løbe med?

Så kan du tilmelde dig Royal Run 2020. Skynd dig inden den by, du vil løbe i, bliver udsolgt.

Fundet i: Løb > Artikler

Ansøg om at blive Royal RUNNERS

Bevæg dig for livet søger teams i hele landet, der vil hjælpe andre med at træne op til Royal Run 2020. Royal RUNNERS får blandt andet startnummer og tøj til Royal Run 2020, uddannelsesaften og sparring.

Fundet i: Løb > Artikler
1/109