Artikler
MTB-træningsprogram: Du forbedrer din form og teknik
Få en mail hver uge med dit træningsprogram. Efter 10 uger er du i bedre form og har forbedret din teknik.
Gå - og bliv klogere på dig selv
Det kræver nærvær at arbejde med sin gåteknik. Undervejs kan du komme i kontakt med dybere lag i dig selv og blive mere opmærksom på dine værdier. Gåturen er et frirum, der giver mentalt velvære.
Kom med til København Rundt på cykel 2019
Oplev København på din gamle havelåge, din fixie, Christiania-cykel, racercykel eller hvad du nu har. Vær med på en tur rundt i København med mange andre cyklister.
Gratis svømmetræning for nybegyndere og dig med vandskræk
I hele landet vil der frem til slutningen af marts være gratis svømmetræning rundt om i landets svømmeklubber. Se hvor henne i artiklen.
MTB: Det skal du gøre, når du møder en hest
Heste er såkaldte flugtdyr, og det kan skabe en farlig situation, hvis du som MTB-rytter ikke gør opmærksom på dig selv og manøvrer rigtigt rundt om hesten.
Løb eller gå gennem Nationalmuseet, Det Kgl. Bibliotek og Tivoli
Kom med til DAC Arkitekturløbet, hvor du vil opleve den København på en ny måde.
Hvad er "bedst" – plantedrik eller mælk?
Plantebaserede drikke er et populært alternativ til mælk. De findes i mange varianter, men hvad er egentlig forskellen?
Gode råd til køb af lygter til din MTB
Er du vild med at køre på din MTB i mørke stunder, så er det vigtigt med lygter - og den rigtige opsætning af dem.
Halvmaraton: Få styr på dit tempo med de her øvelser
Det er vitgit at have det rigtige tempo, når du er ude på halvmaraton-distancen. Se videoerne og beskrivelserne af øvelserne, og træn det.
Royal Run: Kronprinsen løber med danskerne igen
2. pinsedag 2019 er der lagt op til en gå- og løbefest, når Hans Kongelige Højhed Kronprinsen endnu engang møder danskerne i løbesko.