Artikler

MTB-træningsprogram: Du forbedrer din form og teknik

Få en mail hver uge med dit træningsprogram. Efter 10 uger er du i bedre form og har forbedret din teknik.

Fundet i:

Gå - og bliv klogere på dig selv

Det kræver nærvær at arbejde med sin gåteknik. Undervejs kan du komme i kontakt med dybere lag i dig selv og blive mere opmærksom på dine værdier. Gåturen er et frirum, der giver mentalt velvære.

Fundet i: Gang > Artikler

Kom med til København Rundt på cykel 2019

Oplev København på din gamle havelåge, din fixie, Christiania-cykel, racercykel eller hvad du nu har. Vær med på en tur rundt i København med mange andre cyklister.

Fundet i: Artikler

Gratis svømmetræning for nybegyndere og dig med vandskræk

I hele landet vil der frem til slutningen af marts være gratis svømmetræning rundt om i landets svømmeklubber. Se hvor henne i artiklen.

Fundet i: Svømning > Artikler

MTB: Det skal du gøre, når du møder en hest

Heste er såkaldte flugtdyr, og det kan skabe en farlig situation, hvis du som MTB-rytter ikke gør opmærksom på dig selv og manøvrer rigtigt rundt om hesten.

Fundet i: MTB > Artikler

Løb eller gå gennem Nationalmuseet, Det Kgl. Bibliotek og Tivoli

Kom med til DAC Arkitekturløbet, hvor du vil opleve den København på en ny måde.

Fundet i: Løb > Artikler

Hvad er "bedst" – plantedrik eller mælk?

Plantebaserede drikke er et populært alternativ til mælk. De findes i mange varianter, men hvad er egentlig forskellen?

Fundet i: Kost og Sundhed > Artikler

Gode råd til køb af lygter til din MTB

Er du vild med at køre på din MTB i mørke stunder, så er det vigtigt med lygter - og den rigtige opsætning af dem.

Fundet i: MTB > Artikler

Halvmaraton: Få styr på dit tempo med de her øvelser

Det er vitgit at have det rigtige tempo, når du er ude på halvmaraton-distancen. Se videoerne og beskrivelserne af øvelserne, og træn det.

Fundet i: Løb > Artikler

Royal Run: Kronprinsen løber med danskerne igen

2. pinsedag 2019 er der lagt op til en gå- og løbefest, når Hans Kongelige Højhed Kronprinsen endnu engang møder danskerne i løbesko.

Fundet i: Løb > Artikler
1/101