Artikler
DK's bedste MTB-ruter: Terræn tæt på København
Fordi du bor i storbyen, er der ikke langt til en god MTB-rute – se test af ruter i København/Nordsjælland
Sammensæt dig eget kombi-program
Væn kroppen til de nye træningsformer – og få derefter ekstrem stor gevinst af kombitræning
Kombitræning: Bliv hurtigere og sundere
Løb mindre – men bliv hurtigere og sundere med intensiv intervalløb i kombination med crossgym-inspireret træning. Dét er kombitræning!
Guide: Videre med triatlon om vinteren
Vil du være bedre rustet til foråret og den nye triatlon-sæson? Hold dig i form med andre motionsformer og sørg for at variere intensiteten!
Sådan undgår du vinterdepression
Lys og motion er nogle af de vigtigste ingredienser i den herlige ret ”godt humør”.
DK's bedste MTB-ruter: Svære nedkørsler ved Næstved
Øvrig Sjælland og øerne: Ruten i Fruens Plantage er én af de mest udfordrende i Danmark, og der er lagt mange timer i at lave den bedste rute for dig
7 tips til MTB-kørsel i mørke
DGI-instruktør Heidi Dietz giver dig råd og vejledning til, hvordan du får den bedste oplevelse på din MTB, når det er mørkt
Sådan gør du: Intervaltræning på løbebånd
Benytter du løbebånd i din træning om vinteren? Her får du gode råd til, hvordan du får en så effektiv træning som muligt
DK's bedste MTB-ruter: Smuk udsigt på Fyn
Fyn: Der er både noget for naturelskeren og MTB-entusiasten på Fyn, hvor ruterne byder på flotte udsigter og krævende passager
MTB: Heftig debat om opførsel i skoven
Der er kommet gang i diskussionen om, hvordan man færdes i skoven, efter DGI og vorespuls.dk offentliggjorde uddeling af gratis ringeklokker.