Artikler

Sådan påvirker din kost dannelsen af nyresten

Din kost kan have stor betydning for, om du danner nyresten. Få en kort gennemgang af, hvad der kan være årsagen til nryesten - og hvordan, du forebygger det.

Fundet i: Kost og Sundhed > Artikler

Hvornår er kaffe usundt?

Forskning viser, at kaffe er associeret med en lavere risiko for hjerte-kar-sygdomme end tidligere antaget. Men hvornår og i hvilke mængde er det usundt at drikke kaffe?

Fundet i: Kost og Sundhed > Artikler

5 positive effekter ved at skære ned på dit sukkerindtag

Sukker tilsættes i rigtig mange madvarer i større eller mindre omfang. Hvad sker der i din krop, hvis du skærer ned på dit sukkerindtag?

Fundet i: Kost og Sundhed > Artikler

Dårlig lugtesans? Spis chili, mentol og tørret frugt

Lugteforstyrrelse kan give store gener, når du skal nyde mad. Men nogle fødevarer giver større nydelse end andre, viser studie.

Fundet i: Kost og Sundhed > Artikler

Disse madvarer indeholder færrest kalorier

Bliv klogere på, hvad der kendetegner madvarer med lavt energiindhold, samt hvorfor det er en god ide at spise madvarer med et lavt energiindhold.

Fundet i: Kost og Sundhed > Artikler

Sådan bevarer du sunde knogler gennem livet

Din knoglemasse topper relativt tidligt i livet, så det handler i den grad om at tænke over, hvad du kan gøre for at holde dine knogler stærke og sunde.

Fundet i: Kost og Sundhed > Artikler

Disse frugter og grøntsager indeholder mere C-vitamin end appelsiner og citroner

Langt de fleste danskere tænker umiddelbart på appelsiner og citroner, hvis de skal komme med et bud på nogle fødevarer, der indeholder meget C-vitamin. Men faktisk er der også andre fødevarer, der indeholder mindst lige så meget C-vitamin eller mere.

Fundet i: Kost og Sundhed > Artikler

"Tomme kalorier" – Hvor meget har du plads til?

Du har sikker hørt om de udskældte "tomme kalorier", men hvad dækker begrebet egentlig over? Og hvorfor er det en god ide at holde lidt igen?

Fundet i: Kost og Sundhed > Artikler

Forskning bekræfter: Sådan bevæger du dig mere i din hverdag

Et studie har et bud på, hvordan du nemt kan bevæge dig nemmere i hverdagen. Generelt set, bevæger mange danskere sig for lidt i forhold til anbefalingerne.

Fundet i: Kost og Sundhed > Artikler

Sådan påvirker forskellig slags kød din krop

Kød inddeles i ’hvidt kød’ og ’rødt kød’, hvor den røde slags ofte er udskældt. Hvordan påvirker dit kødvalg din krop på kort og langt sigt? Og har typen af kød betydning?

Fundet i: Kost og Sundhed > Artikler
1/37