Artikler

Forskning bekræfter: Nat- og indendørsarbejdere får for lidt lys

Det er dit mentale helbred, der er på spil, hvis du ikke får lys nok. Derfor er det også vigtigt at være opmærksom på, om du får nok lys på dit arbejde.

Fundet i: Kost og Sundhed > Artikler

Er frisk frugt og grøntsager bedre end frosne?

Er det en myte, at frosent grønt og frygt er mindre godt end friskt? Vi ser på forskningen og giver svaret.

Fundet i: Kost og Sundhed > Artikler

Hvor meget motion skal der til – før det gør en forskel?

Næsten alle mennesker får en grad af motion ved at gå. Men hvor meget skal der til, før det har en betydning? Ved at tage udgangspunkt i at gå, kigger VoresPuls på det spørgsmål.

Fundet i: Kost og Sundhed > Artikler

Gode grunde til at spise rugbrød

Rugbrød er sundt - især hvis du køber det "rigtige" rugbrød, så er der masser af sundhedsmæssige fordele for dig.

Fundet i: Kost og Sundhed > Artikler

Fiskeolie – er det spild af penge?

Fiskeolie er et populært kosttilskud hos danskerne, men gør det dig overhovedet "sundere"? Vi giver dig svaret.

Fundet i: Kost og Sundhed > Artikler

Hvad er "bedst" – plantedrik eller mælk?

Plantebaserede drikke er et populært alternativ til mælk. De findes i mange varianter, men hvad er egentlig forskellen?

Fundet i: Kost og Sundhed > Artikler

Det siger videnskaben om at drikke te

Der er mange påstande om hvordan, forskellige slags te kan hjælpe på din sundhed eller forebygge diverse sygdomme. VoresPuls' Kost og sundhed-ekspert har kigget nærmere på, hvad videnskaben siger.

Fundet i: Kost og Sundhed > Artikler

Markant forskel på effekten af motion om morgen og aften

Et studie ved Københavns Universitet har fundet frem til, at der er en stor forskel på, hvad du får ud af morgenmotion kontra aftenmotion.

Fundet i: Kost og Sundhed > Artikler

Guide til hjerteglade fødevarer

Der er fødevarer, der er værd at overveje, hvis du har begyndende helbredsproblemer.

Fundet i: Kost og Sundhed > Artikler

Op til 25 kopper kaffe om dagen gør ingen skade for dit hjerte

Et højt indtag af kaffe er ikke farligt for dit hjerte, som det ellers tidligere er blevet antaget, beviser britisk studie.

Fundet i: Kost og Sundhed > Artikler
1/30