Artikler
Sådan bliver du en bedre og hurtigere svømmer
Du behøver ikke træne nat og dag for at blive en bedre og hurtigere svømmer med tidligere landstræners tips.
Swim Week i uge 41: GRATIS svømmetræning i din svømmehal
Prøv svømmetræning eller Aqua fitness i klubber i hele landet - helt gratis. Se hvor i artiklen.
Vinterbadningens iskolde historie
I dag flokkes danskerne om vinterbadeklubberne som myrer om en sukkerknald. Men vinterbadning er langt fra en ny trend. Tag med på en hurtig tur i historiebøgerne.
Tag testen: Er du kuldskær eller Kong Frost?
Tag vores test og find ud af, hvor hardcore en vinterbader du er.
Træningsprogram: Svøm dig i form på 12 uger
Du får en mail hver uge med en træningsplan, du kan følge. Efter 12 uger har du forbedret din stil, teknik og udholdenhed i vandet.
Træn dig til at være længere i det kolde vand
Kigger du også misundeligt på de vinterbadere, der kan være flere minutter i det kolde vand? Her er nogle tips til, hvordan du kan træne dig til at være længere tid i vandet.
Hvad kan jeg prøve til Swim Week?
Swim Week giver dig gratis adgang til en lang række svømmetræninger i hele landet i uge 41.
Sådan undgår du at hyperventilere, når du vinterbader
Nogen kan risikere at hyperventilere, når de dypper kroppen i det kolde vand. Her er en guide til, hvordan du kan undgå det.
Kan jeg vinterbade med mine børn?
Børn kan meget mere end du tror, og børn er også begyndt at kaste sig ud i det kolde gys.
Open Water Week: Kom til gratis svømmetræning i åbent vand
I uge 24 kan du komme til gratis træning i åbent vand hos klubber i hele landet. Se hvor henne i artiklen.