Artikler

3 teknikøvelser til åbent vand

Få video samt beskrivelse af 3 tekniske favorit-øvelser, der kan forbedre din svømning i åbent vand.

Fundet i: Svømning > Artikler

Open Water Week: Kom til gratis svømmetræning i åbent vand

I uge 25 kan du komme til gratis træning i åbent vand hos klubber i hele landet. Se hvor henne i artiklen.

Fundet i: Svømning > Artikler

Gratis svømmetræning for nybegyndere og dig med vandskræk

I hele landet vil der frem til slutningen af marts være gratis svømmetræning rundt om i landets svømmeklubber. Se hvor henne i artiklen.

Fundet i: Svømning > Artikler

Kickstart din vinterbadning med 3 øvelser

Skal du lige blive klar til det at hoppe i det kolde vand til en omgang vinterbadning, så kan du med fordel lave de her tre øvelser.

Fundet i: Svømning > Artikler

Sådan laver du det perfekte hovedspring!

Det ser sejt ud, og det er sjovt! Lær hvordan, du mestrer hovedspring fra kanten.

Fundet i: Svømning > Artikler

Svømning: Crawl eller brystsvømning til langdistancer?

Nøglen til god langdistancesvømning er effektiv svømning med den rette stilart.

Fundet i: Svømning > Artikler

Åbent vand-svømning: Vinterens overvejelser

Vil du gerne svømme i åbent vand om vinteren, så får du her gode tip og råd om forholdsregler.

Fundet i: Svømning > Artikler

Vinterbadning: Tag springet!

Vinterbadning kan være en gevinst for både humøret og helbredet. Læs med her, og bliv klar til vinterens friske dukkert.

Fundet i: Svømning > Artikler

3 øvelser til hurtigere brystsvømning

Se videoerne og læs artiklen, så er du klar til at blive hurtigere til din brystsvømning.

Fundet i: Svømning > Artikler

Styrk din core med havfruehale

Farverige haler med tilhørende halefinner lyder måske lidt fjollet. Men havfruesvømning kan faktisk styrke din muskler mere end almindelig svømmetræning.

Fundet i: Svømning > Artikler
1/17