Artikler
4 tegn på, at du skal holde en løbepause
En løbepause kan være rigtig gavnlig - men kan også gå ud over din form. Det kommer naturligvis an på hvornår, du holder pause og hvor længe. Det svar forsøger vi at give dig i artiklen.
Gåturene vælter ind: Kom med til WE WALK
Danskere i alle egne af landet inviterer DIG med ud at gå. Skal du med?
Deltagere: Derfor er WE WALK fedt
WE WALK vender tilbage i uge 19. Vi har spurgt tidligere deltagere og arrangører, hvorfor det er fedt.
WE WALK i uge 19: Alt du skal vide
WE WALK er lig med gang-fest i hele landet. Hvis du ikke har været med endnu, så bliv klogere på det fede initiativ.
Arranger en gåtur til WE WALK i uge 19
Hele landet går sammen, når WE WALK vender tilbage. Du kan også arrangere en gåtur i løbet af ugen, sådan at alle i dit lokalområde kan gå med og tage del i fællesskabet.
Den bedste alternative løbetræning
Har du brug for at ryste posen lidt med din løbetræning, så får du masser af inspiration til det her.
Det her løbeudstyr bør du bruge
Der findes rigtig meget løbeudstyr, og her får du bud på, hvad du med fordel kan bruge.
Jeg har kun 30 min til løb: Sådan får du mest ud af det
Kun en halv time til løb - kan man få noget godt ud af det? Ja, det kan du sagtens! Her i artiklen kan du læse mere om, hvordan du kan tilgå din løbetræning, hvis du er presset på tid.
Træn op til Royal Run
Der er træningsforløb i hele landet til dig, der vil træne op til Royal Run 2022.
Kronprinsparret offentliggør, hvor de løber Royal Run
Nu kan Royal Run sammen med kongehuset afsløre, hvilke byer D.K.H. Kronprinsen og Kronprinsessen løber Royal Run i den 6. juni. Royal Run ’22 bliver især året, hvor H.K.H. Kronprinsessen skruer op for sine aktiviteter ved det populære motionsevent.