Artikler

Sådan skifter du pulleyhjul på din racercykel

Hvis lejerne er færdige, eller tænderne er slidt helt ned, er det tid til at skifte dine pulleyhjul. Her guider vi dig til, hvordan du gør.

Fundet i: Landevejscykling > Artikler

Sådan skifter du klinger på din racercykel

Hvis dine klinger er slidte, eller du ønsker at ændre gearing, skal du skifte til andre klinger. Her guider vi dig til, hvordan du gør.

Fundet i: Landevejscykling > Artikler

Sådan skifter du kassette på din racercykel

Hvis din kassette er slidt, eller du vil ændre på din gearing, skal du skifte den. Her guider vi dig til, hvordan du gør.

Fundet i: Landevejscykling > Artikler

Sådan justerer du forskifteren på din racercykel

Kan du ikke skifte ned på lille klinge? Eller taber du kæden, hver gang du skifter op på den store? Så skal du justere forskifteren. Her guider vi dig til, hvordan du gør.

Fundet i: Landevejscykling > Artikler

Kan jeg løbe med min hund?

Selvom de fleste hunde kan komme med på en løbetur, så er der en række forudsætninger, du skal være opmærksom på, inden I løber afsted.

Fundet i: Løb > Artikler

Sådan justerer du bagskifteren på din racercykel

Hvis du kan indstille dine gear, sparer du dig selv for mange frustrationer og unødige ture på cykelværkstedet. Her guider vi dig til, hvordan du gør.

Fundet i: Landevejscykling > Artikler

MTB: Indstil din sadel rigtigt

Du skal sidde godt på din mountainbike, når du cykler. Du bevæger dig konstant, så det er vigtigt, at MTB-sadlen er korrekt indstillet.

Fundet i: MTB > Artikler

Sådan kommer du i gang med at løbe med din hund

Det er rigtig let at komme i gang med at løbe med din hund. Det kræver ikke det store udstyr, og der er hundeløbeklubber i hele landet, hvor du kan blive hjulpet godt i gang.

Fundet i: Løb > Artikler

”Hundeløbere”: Derfor elsker jeg at løbe med min hund

Slå to fluer med et smæk og gør hundegåturen til en hundeløbetur, som både du og din hund kommer til at elske. I får et tættere bånd og lærer at samarbejde.

Fundet i: Løb > Artikler

Løbeteknik for begyndere: Sådan kan du let justere

Et kig på din løbeteknik kan have mange effekter. Er det fordi, du bliver skadet? Vil løbe hurtigere? Eller noget helt tredje?

Fundet i: Løb > Artikler
2/41