Artikler
Se signalerne: Er jeg ved at gå sukkerkold?
Få forklaringen på, hvorfor du går sukkerkold - og hvordan du undgår det.
Løberejser: 5 steder du må løbe
En løbetur behøver ikke starte fra din egen dør i hjemmet. Bliv inspireret til at løbe i udlandet i denne artikel.
Skal min racercykel virkelig være carbon?
I jagten på den perfekte racercykel kan man let fristes til at tro, at et carbon-stel er det eneste rigtige. Men du bør i stedet tænke på, hvad der er den perfekte cykel for dig.
Løbe-ekspert: Sådan spiser jeg op til et løb
Har du et motionsløb i kalenderen? Udover god træning, kan du med fordel sikre dig, at du får den rigtige kost op til løbet.
Sådan træner du op til at løbe 10 km
Vil du gerne løbe 10 km-distancen, så får du her gode råd og et træningsprogram til det.
Vi bruger sanserne mere intenst, når vi løber i skoven
Det giver noget andet at løbe i skoven frem for på asfalt. Vi bruger vores syn, hørelse og duftesans mere intenst, og så får du en masse oplevelser af naturen og årstiderne, som skifter.
Sådan fik løbeklub gang i de inaktive medlemmer
Copenhagen Frontrunners har næsten fordoblet medlemstallet ved at kontakte inaktive medlemmer og oprette et træningstilbud specifikt til den passive målgruppe.
Få færre punkteringer på vintervejene
Her er en række gode råd til at vælge dæk, der klarer sig godt på vejene i vinteren, hvor der er stor risiko for punkteringer. Færre punkteringer er lig med en endnu bedre tur på cyklen.
Varieret træning: Løb hurtigt på 5 km
Her i artiklen kan du tilmelde dig 12 ugers træningsprogram til at løbe hurtigt på 5 km - og læse introduktion
Sådan klæder du dig godt på til MTB i vinterkulden
Her får du gode tips til, hvordan du undgår, at det kolde vejr påvirker din kørsel og gør turen på sporet kold og kedelig.