Udstyr
Løb: Landingsstød dæmpes i hele kroppen
Du lander med 3 gange din kropsvægt, når du løber. Tusindvis af gange. Derfor er støddæmpning vigtig.
Fundet i: Løb >
Artikler
Pronation dæmper dit landingsstød ved løb
Når du lander, falder din fod lidt indad og flader en smule ud, inden den retter sig op. Det kaldes pronation og er din fods støddæmpning.
Fundet i: Løb >
Artikler
Løbestilsanalyse: Spinkelt grundlag når du køber løbesko
Sportsforretninger giver gerne en løbestilsanalyse, før de sælger løbesko. Men du kan ikke bruge den til særlig meget.
Fundet i: Løb >
Artikler