Kom i gang

Undersøgelse: Fra nu af stiger din løbelyst

Slut med dårlig samvittighed over, at du ikke får trænet nok. Ifølge en dansk undersøgelse vender din lyst til at snøre løbeskoene tilbage, så snart kalenderen skriver FORÅR.

Fundet i: Løb > Artikler

Sådan træner du op til et halvmaraton

Er det i år, du skriver et halvmaraton på CV’et? Her får du løbetrænerens råd til, hvordan du kommer i form.

Fundet i: Løb > Artikler

Løb om vinteren – ALT du skal vide

Kulden og vinteren er over os, men det skal ikke være en hindring for at snørre løbeskoene. Vi har samlet alt, hvad der er værd at vide om løb i vinterperioden.

Fundet i: Løb > Artikler

1.000 motionister løber 4.000 km i protest

Der skal tages ansvar for klimaet – og der skal ske ændringer, så klart er budskabet fra bevægelsen Run for Your Life. 1.000 aktivister løber 4.000 km helt ned til Paris, hvor klimatopmødet COP21 skal foregå.

Fundet i: Løb > Artikler

Guide: Træn sådan her, når du er skadet

Har du fået en løbeskade, men vil du gerne vedligeholde formen? Afhængig af hvilken skade du har, er der forskellige muligheder for at holde kroppen i topform!

Fundet i: Løb > Artikler

Træningspas: Løb hurtigt – også selvom du løber langt

Det kan være en fordel at løbe rigtig hurtigt nogle gange. Også selvom du træner mod længere distancer, hvad enten det er 5 km eller en maraton

Fundet i: Løb > Artikler

Træningspas: Stærk afslutning på løbeturen

Kan du presse dig selv til sidst i et løb? Det handler om at være mentalt stærk og om at træne disponeringen undervejs.

Fundet i: Løb > Artikler

4 gode råd til en bedre løbeteknik

Hvad er en god løbestil, og hvilke faktorer kan du skrue på for at forbedre din teknik? Vi har samlet de gode råd her

Fundet i: Løb > Artikler

Træningspas: Bliv mere udholdende på 10 km'eren

Vil du træne din udholdenhed og være hurtigere på 10 km? I denne artikel får du løbeekspertens forslag til et træningspas, der lærer dig at bevare overskuddet

Fundet i: Løb > Artikler

Træningspas: Bliv mere udholdende på 10 km'eren

Vil du træne din udholdenhed og være hurtigere på 10 km? I denne artikel får du løbeekspertens forslag til et træningspas, der lærer dig at bevare overskuddet

Fundet i: Løb > Artikler
2/7