Artikler

Arranger en gåtur til WE WALK i uge 19

Hele landet går sammen, når WE WALK vender tilbage. Du kan også arrangere en gåtur i løbet af ugen, sådan at alle i dit lokalområde kan gå med og tage del i fællesskabet.

Fundet i: Gang > Artikler

Gå- og løbevent for alle: Du starter fra din hoveddør

Lørdag d. 27. feb. lyder startskuddet til ”Danmark - 5 x 5/10 km”. Du får en unik medalje i træ, er del i et fællesskab, kan vinde fede præmier og meget mere.

Fundet i: Løb > Artikler

Video: Gå med opmærksomhed på bevægelse og balance

Sæt fokus på din bevægelse, når du går – så vækker du kroppens sanser og reflekser til en bedre balance.

Fundet i: Gang > Artikler

Video: Sæt fokus på det gode afsæt

Hvis du er en af de mange, der er begyndt at gå længere ture, er det især vigtig for din krop, at du har et godt afsæt.

Fundet i: Gang > Artikler

Gå en tur, send en SMS – så donerer Mærsk til Danmarks Indsamling

Hver gang du går en tur i uge 5, donerer A.P. Møller – Mærsk og A.P. Møller Fonden 10 kr. til Danmarks Indsamling.

Fundet i: Gang > Artikler

Hjælp med at holde strandene rene: Få en gratis strandoprydningspakke

Næsten 5000 personer har allerede modtaget en gratis strandoprydningspakke og vil som en del af WE WALK-kampagnen hjælpe med at holde strandene rene.

Fundet i: Gang > Artikler

Sådan forbereder du kroppen til lange gåture

Lange gåture stiller også krav til kroppen. Forbered den og undgå unødige smerter og skader.

Fundet i: Gang > Artikler

Stort initiativ sætter fokus på at gå i 2021 - kom med!

I 2021 skal vi alle ud at gå – sammen og hver for sig. Inviter familie, venner og kolleger med ud at gå inden for de tilladte corona-rammer.

Fundet i: Gang > Artikler

Find et gå-træningsprogram, der passer dig

Tilmeld dig et af vores gratis træningsprogrammer, der passer til dit niveau og mål – og få det optimale ud af din gang.

Fundet i: Gang > Artikler

Sådan undgår du at få ondt i lænden, når du står stille

For nogen kan der pludselig komme smerter eller en form for opsændthed i lænden, når de står stille for længe. Det kan du modarbejde med de her tips.

Fundet i: Gang > Artikler
1/6