Artikler
Ny bog om "verdens bedste løbetræning"
Med 10-20-30-metoden kan du på den halve træningstid blive både hurtigere og sundere - nu udkommer bog om metoden
DK's bedste MTB-ruter: Forhindringer i Bjerge Skov
Trekantsområdet: Der er virkelig lagt nogle krafter i at skabe de mest underholdende MTB-ruter i områderne omkring Vejle, Kolding og Fredericia
Kost og sundhed: Sådan efterlever du de 10 nye kostråd
Du må ikke spiser mere end 500 gram kød om ugen – det er blandt de retningslinjer fødevaremyndighederne har fremlagt for at du kan følge de 10 nye kostråd
10 nye kostråd: Sådan bør du spise
Fødevaremyndighederne har offentliggjort de 10 kostråd, der skal få dig til at leve sundere. Du skal blandt andet skære ned på salt og rødt kød
DK's bedste MTB-ruter: Stort udvalg i Blåbjerg
Vestjylland: Den vestligste del af Danmark har et unikt og varieret MTB-landskab, hvor sand og vestenvind naturligvis er to af udfordringerne
Kajak: Sådan ror du bedst i bølger
Bølger kan være en skræmmende modstander, når du skal ud i kajakken – men bruger du den rigtige teknik, er der intet at frygte
DK's bedste MTB-ruter: Bliv udfordret i Aabenraa
Sønderjylland: Den sydligste del af Jylland byder på mountainbiking i alle sværhedsgrader - blandt andet byder Aabenraa-skovene på otte indbydende kilometer med passager af teknisk udfordrende kørsel.
Find din målsætning: Se 26 forslag
VoresPuls' Facebook-brugere har fortalt offentligheden om deres mål for efteråret 2013! Når de målet? Og vil du også have en målsætning?
Lene løber med sine bedste venner hver dag
At løbe sammen med andre er en god ide. At løbe sammen med hunde er måske endnu bedre. Lene løber sammen med løver.
TEMA: Løb med din hund
Forskning viser, at hundeejere er mere aktive end andre. Så hvis du har svært ved at komme i gang med motion eller vil i gang med at løbe eller booste løbefrekvensen, kan det være en strategi at købe en hund frem for nye løbesko.