Artikler
MTB: Korrekt indstilling af mountainbike
En mountainbike er konstrueret til off road cykling. Det kræver et ekstra robust stel, ekstra gear, ekstra stødabsorbering – og ekstra fokus på indstilling.
Mountainbike: 10 gode gaveønsker
Mangler du inspiration til, hvad du skal ønske dig - eller hvad du skal give? Så tjek listen over ideer til, hvad der kan optimere kørsel og køreglæde på MTB.
Guide til køb af mountainbike
Skal du investere i en mountainbike? Så vær opmærksom på hjul, stel, affjedring, bremser og meget mere.
Sikkerhedsudstyr til havkajak
Havkajak og roning i naturen er skønt, men kan også byde på uheld. Her får du en tjekliste til, hvordan du sikrer din sikkerhed i din kajak.
Cykling: Gratis træningsprogram på mail
Bliv hurtigere og stærkere på cykel med dette 10-ugers træningsprogram for let øvede, som du får hver uge på mails.
Godt at have: Beklædning til cykling/MTB
Se hvilket cykel-træningstøj du næsten ikke kan undvære
Cykling: Træn det runde tråd
Du skal både trække og træde i pedalerne, når du cykler, så du skaber en jævn, rund bevægelse
Løbesko forebygger ikke skader
Vælg de løbesko, du har det bedst i. Du behøver ikke kende din pronation, for løbesko, der tager højde for din pronation, forebygger alligevel ikke skader.
Løbesko kan ændre din løbestil
Det vrimler med nye typer løbesko, som er bygget til at gøre din løbestil bedre. De skal bruges med omtanke.
Hvor tit skal jeg købe nye løbesko?
Løbesko skal ikke udskiftes efter et vist antal km eller træningsuger. De skal skiftes, når du ikke længere løber godt i dem.