Artikler
6 gode tips: Bliv klar til triatlon-sæsonen
Vores triatlon-ekspert Niels Brandt-Jørgensen giver gode råd til at komme i gang med træningen til triatlon i den kommende sæson.
Træningsprogram: Forbrænd julemadens ekstra kalorier
Julen betyder en masse ekstra kalorier. Med det her lette træningsprogram kan du hjælpe til, at de ekstra kalorier ikke sætter sig.
Løb om vinteren – ALT du skal vide
Kulden og vinteren er over os, men det skal ikke være en hindring for at snørre løbeskoene. Vi har samlet alt, hvad der er værd at vide om løb i vinterperioden.
Udstyr!? Han løb maraton med bukser, seler og skjorte
Det var noget af et syn, da Leroy Stolzfuz løb Harrisburg Maraton i Pennsylvania. Iført skjorte, bukser og seler, gennemførte den 22-årige mand maratonet.
7 tips til at blive en morgen-løber
Det kan være rigtig svært at komme ud af sengen for mange. Vi har kigget på vores viden om morgentræning her på vorespuls.dk og samlet 7 gode tips til dig, der gerne vil løbe i de tidlige stunder.
Utroligt! Denne 92-årige har gennemført et maraton
Det er altså noget af en præstation af Harriette Thompson, som gennemførte Rock ‘n’ Roll San Diego Marathon og dermed blev den ældste maratonløber i verden.
Svømmeguide: Optimer starter og vendinger
Du kan blive langt hurtigere og optimere din træning, hvis du arbejder på dine starter og vendinger. Læs vores træningsguide til det.
6 trænings-myter der ikke passer
Er træning den hurtigste vej til et vægttab? Eksperterne på vorespuls.dk guider dig uden om vandrehistorierne fra træningslokalet.
5 måder din krop bliver bedre med alderen
Vi kender alle den med at skyde skylden på alderen, når tingene ikke lige lykkedes. Men det er faktisk ikke lutter nedtur at blive gammel.
Drop de dyre løbesko – billige gør dig mere tilfreds
En ny undersøgelse har sammenlignet mere end 134.000 anmeldelser af løbesko, og det er med et overaskende resultat.