Artikler
Undgå vred motion, hvis du har haft en blodprop
Løb og vrede kan nemlig være en farlig kombination, hvis du i forvejen er disponeret for blodpropper.
Øvelser mod anspændt nakke og skuldrer
Gode og simple yoga-øvelser med billedillustrationer til dig, der er anspændt i det område.
Problemer med balancen? Sådan træner du den
Kan du ikke stå på ét ben mere? Så er din balance sikkert ikke, hvad den har været. Men balancesansen kan heldigvis trænes.
Crossløb: 7 tips til bedre bakkeløb
Der er meget at hente ved at blive bedre på bakkerne udover blot at være i god form. Få vores løbeksperts tips i artiklen.
Crossløb: Gode råd til at træne op
Skal du løbe et crossløb, eller vil du bare gerne lære mere om det bakkede løb, så læs ekspertens råd.
3 tips til løberen om efteråret
Efteråret har fået overtaget, hvilket betyder at temperaturen falder. Men hvad skal du gøre, for at holde motivationen i top, også når blæsten tager til, og regnvejrsdagene hober sig op? Læs med her, for at få nogle tips.
6 årsager til, at mange løbere ikke taber sig
Selvom du løber en del, er der ikke garanti for, at du taber dig.
Video-guide: 8 øvelser til at optimere løbeteknik
Otte øvelser med video-illustrationer til at forbedre din løbeteknik.
Alt en løber skal vide om Pokemon Go
Vil du prøve noget nyt på din løbetur, så skal du give det ultra-populære spil Pokemon Go et skud – og du har faktisk en kæmpe fordel som løber.
Ny løbetrend: "Naked" running
Drop pulsuret og løbeapp’en næste gang du trækker i løbetøjet. Det vil give dig en fredelig, ja, næsten meditativ, løbeoplevelse.