Artikler
Skadet? Bliv ven med din smerte
Ved pludselige skader fortæller smerten dig, at du skal stoppe. Det kan være en smule mere indviklet ved både overbelastningsskader og de langvarige smerter. Du bør lære din krop at kende. Og stole på den.
DK’s bedste MTB-ruter: Vild natur i Rold Skov
Djursland/Kronjylland/Himmerland: Danmarks største skov fører an i denne rutetest, der byder på MTB-udfordringerne for enhver smag
DK’s bedste MTB-ruter: Fedt flow i Svinkløv
Nordjylland: Nær de mange kystmeter i Nordjylland er der MTB-udfordringer i alle afskygninger
Marias rejse: Fra sofasurfer til ironwoman
Maria Birch Nielsen smed sin overvægt og blev ivrig cykelrytter, løber og løbetræner
DK's bedste MTB-ruter: Forhindringer i Bjerge Skov
Trekantsområdet: Der er virkelig lagt nogle krafter i at skabe de mest underholdende MTB-ruter i områderne omkring Vejle, Kolding og Fredericia
Kost og sundhed: Sådan efterlever du de 10 nye kostråd
Du må ikke spiser mere end 500 gram kød om ugen – det er blandt de retningslinjer fødevaremyndighederne har fremlagt for at du kan følge de 10 nye kostråd
10 nye kostråd: Sådan bør du spise
Fødevaremyndighederne har offentliggjort de 10 kostråd, der skal få dig til at leve sundere. Du skal blandt andet skære ned på salt og rødt kød
DK's bedste MTB-ruter: Stort udvalg i Blåbjerg
Vestjylland: Den vestligste del af Danmark har et unikt og varieret MTB-landskab, hvor sand og vestenvind naturligvis er to af udfordringerne
DK's bedste MTB-ruter: Bliv udfordret i Aabenraa
Sønderjylland: Den sydligste del af Jylland byder på mountainbiking i alle sværhedsgrader - blandt andet byder Aabenraa-skovene på otte indbydende kilometer med passager af teknisk udfordrende kørsel.
Find din målsætning: Se 26 forslag
VoresPuls' Facebook-brugere har fortalt offentligheden om deres mål for efteråret 2013! Når de målet? Og vil du også have en målsætning?