Artikler
DK’s bedste MTB-ruter: Vild natur i Rold Skov
Djursland/Kronjylland/Himmerland: Danmarks største skov fører an i denne rutetest, der byder på MTB-udfordringerne for enhver smag
DK’s bedste MTB-ruter: Fedt flow i Svinkløv
Nordjylland: Nær de mange kystmeter i Nordjylland er der MTB-udfordringer i alle afskygninger
DK's bedste MTB-ruter: Forhindringer i Bjerge Skov
Trekantsområdet: Der er virkelig lagt nogle krafter i at skabe de mest underholdende MTB-ruter i områderne omkring Vejle, Kolding og Fredericia
Kost og sundhed: Sådan efterlever du de 10 nye kostråd
Du må ikke spiser mere end 500 gram kød om ugen – det er blandt de retningslinjer fødevaremyndighederne har fremlagt for at du kan følge de 10 nye kostråd
10 nye kostråd: Sådan bør du spise
Fødevaremyndighederne har offentliggjort de 10 kostråd, der skal få dig til at leve sundere. Du skal blandt andet skære ned på salt og rødt kød
DK's bedste MTB-ruter: Stort udvalg i Blåbjerg
Vestjylland: Den vestligste del af Danmark har et unikt og varieret MTB-landskab, hvor sand og vestenvind naturligvis er to af udfordringerne
DK's bedste MTB-ruter: Bliv udfordret i Aabenraa
Sønderjylland: Den sydligste del af Jylland byder på mountainbiking i alle sværhedsgrader - blandt andet byder Aabenraa-skovene på otte indbydende kilometer med passager af teknisk udfordrende kørsel.
MTB: Hurtigere på store hjul
Nu er det slut med at gætte og føle sig frem - forskere ved Aalborg Universitet har undersøgt, om man cykler hurtigst på en MTB med 26” eller 29” hjul
Sådan behandler du den besværlige tennisalbue
Du kan behandle den genstridige tennisalbue med styrketræning. Det viser nyere forskning. Men det kræver, at du tør…
Video-guide: Styrketræning til cykling og MTB
Jo stærkere du er, jo bedre oplevelse får du på cyklen. Her er konkrete vejledninger til, hvordan du bedst styrker dine ben og baller