Motivation
Hvad er hemmeligheden til at holde balancen på SUP-boardet?
SUP bliver mere og mere populært, men hvorfor ser det så let ud, når andre padler, imens du kæmper for at holde balancen og igen og igen vælter i vandet?
Hjælp med at holde strandene rene: Få en gratis strandoprydningspakke
1900 familier har allerede bestilt gratis strandoprydningspakker og vil som en del af WE WALK-kampagnen hjælpe med at holde strandene rene.
Ekspert: Derfor er SUP så godt for din krop
SUP er rigtig god træning for hele din krop – men foruden alle de fysiske gevinster, er det også godt for din mentale sundhed.
Simple tips: Bliv endnu bedre til SUP
Bliv præsenteret for udvidede teknikker og færdigheder, der kan gøre dig endnu bedre på SUP-boardet.
Video: 10 klassiske SUP-fejl
Få styr på de 10 mest klassiske SUP-fejl, og hvordan det skal gøres – så du kommer godt fra land.
Video: Lær SUP på kun 7 minutter
Bliv klædt på til SUP og få gode tips og tricks, så du kan komme godt i gang.
De største genveje til at komme i god løbeform
Med genveje tænker vi typisk ikke kun en hurtigere vej fra A til B - men en lettere vej! Men findes der overhovedet genveje til at komme i god løbeform?
SUP-elskere: Derfor skal du med på SUP-bølgen
SUP har aldrig været mere populær. Hvad er det, der gør, at sporten appellerer til børn og voksne i alle aldre? Vi har spurgt nogle af SUP-elskerne.
Det får du ud af at følge en vegansk kost
Veganske fødevarer har for alvor vundet indpas på supermarkedets hylder de seneste år. Taber du dig på en vegansk kost? Og er der andre sundhedsmæssige fordele?
Sådan vælger du dit SUP-board
Det kan være en jungle at vælge et SUP-board. De findes i alle tænkelige størrelser, farver og former – og er det egentlig ikke det smarteste at købe det billigste board fra et supermarked?