Artikler
Find de gode kajak-ruter
På Naturstyrelsens ”Ud i Naturen-kort” finder du 40 flotte kajak-ruter og gode steder at gå i land med kajak.
Rednings-øvelser i tur-kajak
Lær at redde dig selv og andre op fra vandet, når du ror tur-kajak. Se her hvordan.
Styreteknik i kajak
Lær de mange teknikker, du kan bruge til at styre din kajak. Du kan f.eks. ro baglæns eller til siden.
Hvor lang skal min pagaj være?
Kajak og kropsbygning påvirker dit valg af pagaj. Jo højere du og sædehøjden i kajakken er, des længere skal din pagaj være.
Dobbelt makkerredning i tur-kajak
Se hvordan to personer kan redde hinanden op i deres kajakker efter en kæntring
Selvredning i tur-kajak
Hvis du kæntrer i tur-kajak, skal du kunne komme op i din kajak igen. Se hvordan du laver en selvredning.
Klædt på til kajak-roturen
Heldragt, hue og handsker? Eller bare en god svedtrøje? Læs guiden til din kajak-garderobe.
Kajak: Målret din træning med pulsur
Vil du gennemføre Tour de Gudenå, tabe dig – eller måske tage nogle kilo muskler på? Pulstræning kan hjælpe dig mod målet.
Kom op i din havkajak efter kæntring
Øv kæntring og entringsøvelser i havkajak, så du kan, når det bliver alvor. Se her, hvordan du tømmer kajak og laver en makkerredning.
Kajak: Træning med pulsur forbedrer dit resultat
Et pulsur er en fordel for alle kajakroere og kan forbedre din træningsoplevelse og præstation.