Artikler

Tri-fænomen: Løb fra gelébenene

Når du skifter fra cykel til løb, lever benene deres helt eget liv. Men med den rette træning, kan du forberede benene til det kritiske skift, så du undgår at miste dyrebar tid.

Fundet i: Triatlon > Artikler

Træningsguide til svømning på halv og hel Ironman

Har du sat dig for at gennemføre en Iron Man, så får du her en træningsguide til svømmedelen til både en halv og hel Ironman.

Fundet i: Triatlon > Artikler

De har gennemført 271 ironman til sammen

271 gange har John Wragg og Elizabeth Model gennemført Ironman tilsammen. Den seneste af slagsen gennemførte de sammen i slutningen af november 2015.

Fundet i: Triatlon > Artikler

6 gode tips: Bliv klar til triatlon-sæsonen

Vores triatlon-ekspert Niels Brandt-Jørgensen giver gode råd til at komme i gang med træningen til triatlon i den kommende sæson.

Fundet i: Triatlon > Artikler

88-årig maratonløber cutter 92 min. af verdensrekord

Betty Jean McHugh er en helt speciel kvinde og maratonløber - I weekenden slog hun nemlig den eksisterende verdens rekord for sin aldersgruppe med hele 92 minutter.

Fundet i: Løb > Artikler

Triatlon: Det kan du træne om vinteren

Vil du gerne holde din triatlon-form vedlige henover vinteren, så har vi samlet en række artikler, som kan inspirere, hjælpe og motivere dig i din træning.

Fundet i: Triatlon > Artikler

Sådan kan du teste din svømmeform

Mangler du et bevis på, at al det hårde arbejde i vandet har båret frugt? Så test dig selv med en af de her metoder.

Fundet i: Svømning > Artikler

Svømmeguide: Optimer starter og vendinger

Du kan blive langt hurtigere og optimere din træning, hvis du arbejder på dine starter og vendinger. Læs vores træningsguide til det.

Fundet i: Svømning > Artikler

6 trænings-myter der ikke passer

Er træning den hurtigste vej til et vægttab? Eksperterne på vorespuls.dk guider dig uden om vandrehistorierne fra træningslokalet.

Fundet i: Kost og Sundhed > Artikler

5 måder din krop bliver bedre med alderen

Vi kender alle den med at skyde skylden på alderen, når tingene ikke lige lykkedes. Men det er faktisk ikke lutter nedtur at blive gammel.

Fundet i: Kost og Sundhed > Artikler
1/6