Artikler
Video: Vend kajakken på vej mod land
Kom sikkert i land med lavt indvendigt telemarksving - se i videoen, hvordan du gør.
Sådan cykler du bedst med din hund
Det kan være hyggeligt at tage på cykeltur med sin hund, men der er nogle ting, du skal være opmærksom på, så det også er hyggeligt for hunden.
Se video-guide: Sådan kører I holdløb
Holdtidskørsel er en disciplin for sig, og der er visse ting, du skal være særlig opmærksom på.
Kajak-video: Sådan laver du lavt støttetag
Se videoen og øv dig på det lave støttetag – det vil få dig til at blive i kajakken
Video: Sådan reddes du op i kajakken
Makkerredning med kæntret roer på stævn er den nemmeste måde at blive hjulpet op i kajakken efter en tur i bølgen. Se her, hvordan du gør!
Cykling: Sådan træner du om vinteren
Har du kørt cyklen i vinterhi, kan du stadig holde kroppen i god cykelform på andre måder. Så er du klar, når solen igen rammer asfalten
Guide: Videre med triatlon om vinteren
Vil du være bedre rustet til foråret og den nye triatlon-sæson? Hold dig i form med andre motionsformer og sørg for at variere intensiteten!
Kajak: Sådan ror du bedst i bølger
Bølger kan være en skræmmende modstander, når du skal ud i kajakken – men bruger du den rigtige teknik, er der intet at frygte
Cross duathlon: Kombinér MTB og løb i din træning
Magnus Buhl Hansen planlægger at kombinere løb og MTB i sin daglige træning, efter han prøvede cross duathlon ved Landsstævnet i Esbjerg
Træn på danske "bjerge": Stejlere end Alpe d'Huez
Du har muligheden for at teste dine bjergben i ellers flade Danmark – for eksempel er Kiddesvej i Vejle betydeligt stejlere end Tour de Frances mest berømte stigning