Artikler
Slip af med nakkesmerter: 6 effektive øvelser
Har du problemer med nakken, kan du lave de her øvelser. De kan virke både forebyggende og lindrende.
Sådan føles det at køre til grænsen
Hvad vil det sige at køre til grænsen, og hvordan finder du din egen grænse? Det får du svaret på her, hvor du også får gode tips til, hvordan du kan presse dig selv mere, end du tro.
Sådan tester du din form på racercykel
Der er mange måder at teste din form på lige fra de mere videnskabelige tests til de helt simple. Her guider vi dig til, hvordan du kan gøre.
Kan jeg træne cykling, når jeg ikke har en racercykel?
Er det overhovedet muligt at træne og komme i bedre form, hvis du kun har en citybike? Svaret er ja. Her er tips til at få det meste ud af din træning uden en racercykel.
Gravelkodeks: Kør med respekt for andre og naturen
Med gravelkodekset er der retningslinjer for, hvordan du bør færdes på din gravelcykel med respekt for naturen og andre brugere af den.
Nye skilte vil give dig gode naturoplevelser på cyklen
En ny type skilte skal sikre bedre sammenhæng mellem danske cykelruter og give bedre oplevelser.
4 råd til dig, der kører tubeless på hookless fælg
Tubeless dæk vinder frem, men i kombination med hookless fælge kræver det en opmærksomhed på blandt andet dæktryk for at sikre både din egen og gruppens sikkerhed på landevejen.
Hvilepuls: Nem metode til at finde hvilepuls og max-puls
Med max-puls og hvilepuls kan du finde dine pulszoner og arbejde med pulstræning
Danmarks største motionscykelløb præsenterer fire nye gravelruter
Der er meget at glæde sig til for gravelrytterne, når Danmarks største tilbagevendende motionscykelløb DGI Hærvejsløbet åbner for fire nye gravelruter til 2024.
Det vigtigste udstyr til gravelcykling
Det rigtige udstyr kan gøre dine ture på gravelcyklen sjovere og mere komfortable. Her er det vigtigste udstyr, du har brug for.