Artikler
Det BEDSTE råd: Find en rejsefælle
Coach Henrik Mikkelsen hjælper dig til at træne din motivation - og her peger han på det vigtigste parameter af alle
Hvad kendetegner dine fødder?
Tag hensyn til, hvordan dine fødder er skruet sammen. Put dem ikke ned i en firkantet kasse, men brug dem og træn dem sammen med resten af kroppen
Undgå nedture: Er det mål eller selvmål?
Du sætter hele tiden mål her i livet – få hjælp til at undgå, det bliver til selvmål.
8 gode råd: Løb sikkert i mørke
Som løber er du meget udsat i trafikken, og det er vigtigt, du sørger for, at billisterne kan se dig. Læs i artiklen hvordan.
Lær at kende forskel på øv og øv
Det kræver øvelse at finde balancen i dit liv - og du skal forsøge at undgå alle øv'erne.
Lær at bryde hverdagens mønstre
Skriv dine tanker om forandring ned i VoresPuls' skema og kom godt på vej mod et bedre liv
Mountainbike-ruter i Danmark - se video!
MTB bliver mere og mere populært i Danmark, og som det første medie giver vorespuls.dk dig en kvalificeret test af MTB-ruter i hele landet
Tips og tricks: Få dit nytårsforsæt til at holde!
Det er let at give sig selv et nytårsforsæt - men det er langt sværere at holde det. Her får du tips og tricks til, hvordan du bedst opnår dit nye mål inden for din motionsform.
Brug kombitræning op til konkurrence
Få det bedste udbytte af din træning – brug kombitræning som nedtrapning før konkurrence.
Hop på trampolin i vandet
Trampoliner i vandet er lige så sjovt som på landjorden, og du kan meget vel støde på den nye træningsform Aqua Jump i din svømmehal.