Artikler
Vintertræning holder dig i triatlon-form
Lad ikke sne og kulde ødelægge din tri-form. Vinter kan byde på afvekslende og god træning. Hold ud, så er formen på plads, når foråret kommer.
10 gode råd om vinter-MTB
Du kan køre mtb hele vinteren, men pas på, for det er glat. Læs de 10 gode råd om vinter-mtb.
Stærk ryg og mave giver udholdenhed på cykel
Mtb og cykling: Du får bedre udholdenhed og et stærkere tråd, hvis du bruger 10 minutter om dagen på at træne ryg og mave.
MTB: 5,5 gode øvelser til teknik
Hvordan skal du sidde på din mountainbike? Hvordan kommer du bedst rundt i et sving? Hvordan bliver du bedre til at bremse? Få svaret her!
MTB: Korrekt indstilling af mountainbike
En mountainbike er konstrueret til off road cykling. Det kræver et ekstra robust stel, ekstra gear, ekstra stødabsorbering – og ekstra fokus på indstilling.
Mountainbike: 10 gode gaveønsker
Mangler du inspiration til, hvad du skal ønske dig - eller hvad du skal give? Så tjek listen over ideer til, hvad der kan optimere kørsel og køreglæde på MTB.
Guide til køb af mountainbike
Skal du investere i en mountainbike? Så vær opmærksom på hjul, stel, affjedring, bremser og meget mere.
MTB: Mørke skærper din teknik
Rent teknisk gør cykling i mørke dig til en bedre rytter. Du bliver udfordret på teknikken og får sværere ved at klare dig på ren, rå kraft.
Godt at have: Beklædning til cykling/MTB
Se hvilket cykel-træningstøj du næsten ikke kan undvære
DGI CrossGym: Rå styrketræning i naturen
Krydr din træning med styrke, sprint og funktionelle kropsøvelser. Du kan få ideer i den nye træningsform CrossGym®