Træning
Cross duathlon: Kombinér MTB og løb i din træning
Magnus Buhl Hansen planlægger at kombinere løb og MTB i sin daglige træning, efter han prøvede cross duathlon ved Landsstævnet i Esbjerg
Træn op til dit første triatlon
Tri tager tid. Læs om, hvordan du strukturerer træningen, fordeler belastningen og undgår skader.
Træn op til dit første triatlon
Tri tager tid. Læs om, hvordan du strukturerer træningen, fordeler belastningen og undgår skader.
Sådan begynder du på triatlon
Vil du prøve kræfter med triatlon? Meld dig til et stævne og kast dig ud i det. Sæt først dine tri-mål, læg strategi for din træning og få baglandet med.
Vintertræning holder dig i triatlon-form
Lad ikke sne og kulde ødelægge din tri-form. Vinter kan byde på afvekslende og god træning. Hold ud, så er formen på plads, når foråret kommer.
Triatlon: Spar tid og kræfter i skiftezonen
Forbered skiftene mellem svømning, cykling og løb, så du sparer tid og kræfter. Det gælder om at styrke overblikket i skiftezonen og ikke spilde kræfterne.