Træningsprogram

Træningsguide til svømning på halv og hel Ironman

Har du sat dig for at gennemføre en Iron Man, så får du her en træningsguide til svømmedelen til både en halv og hel Ironman.

Fundet i: Triatlon > Artikler

Mange tror, at triatlon kun er for eliten

Er du en af dem, der tror, triatlon kræver en dyr racercykel og en perfekt crawl, så tager du fejl. Sporten er for motionister på alle niveauer, og derfor er DGI Triatlon nu klar med et helt nyt koncept

Fundet i: Triatlon > Artikler

Triatlon: Tre gode træningsprogrammer

Prøv dig selv af i triatlon, og følg et af tre nye triatlontræningsprogrammer her på vorespuls.dk. Programmerne giver udfordringer, uanset om du aldrig har trænet før eller træner flere gange om ugen.

Fundet i: Triatlon > Artikler

Triatlontræningsprogrammer

Er du begynder, let øvet eller øvet? Tilmeld dig vores gratis triatlontræningsprogram, og få en mail med næste uges træning hver fredag - i denne artikel forklarer vi programmets elementer og opbygning

Fundet i: Triatlon > Artikler

Triatlon i 2015? Sådan kommer du i gang

Er du én af de mange danskere, der i denne tid overvejer at begynde at dyrke triatlon i det nye år, får du her fire gode råd til, hvordan du bedst lykkes med din mission.

Fundet i: Triatlon > Artikler

Guide: Videre med triatlon om vinteren

Vil du være bedre rustet til foråret og den nye triatlon-sæson? Hold dig i form med andre motionsformer og sørg for at variere intensiteten!

Fundet i: Triatlon > Artikler

Gratis træningsprogram: Begynd på triatlon

vorespuls.dk tilbyder et træningsprogram til triatlon for begyndere og let øvede – få det direkte i din mailboks hver fredag.

Fundet i: Triatlon > Artikler

Træn op til dit første triatlon

Tri tager tid. Læs om, hvordan du strukturerer træningen, fordeler belastningen og undgår skader.

Fundet i: Triatlon > Artikler

Træn op til dit første triatlon

Tri tager tid. Læs om, hvordan du strukturerer træningen, fordeler belastningen og undgår skader.

Fundet i: Triatlon > Artikler