søg luk menu
  • Løb
  • Gang
  • Træn hjemme
  • Landevejscykling
  • MTB
  • Gravel
  • Kost og Sundhed
  • Svømning
  • Kano, kajak og SUP
Vis menu
Triatlon
  • Teknik
  • Udstyr
  • Træning
  • Kom i gang
  • Sikkerhed
  • Mentalt
  • Kost
  • Skader
  • Træningsprogram
  • Events
  • Log ind
  • Nyhedsbreve
  • Om VoresPuls
  • Vilkår
  • Kontakt VoresPuls
Vores puls logo
  • Løb
  • Landevejscykling
  • Kost og Sundhed
  • Gang
  • MTB
  • Svømning
  • Træn hjemme
  • Gravel
  • Kano, kajak og SUP

Triatlon

Tilbage til hovedmenu

  • Teknik
  • Udstyr
  • Træning
  • Kom i gang
  • Sikkerhed
  • Mentalt
  • Kost
  • Skader
  • Træningsprogram
  • Events
logo
Triatlon
  • Event-kalender
  • Opret events
  • Mine events
  • Nyhedsbreve
  • Log ind
scroll til top
scroll til top
Her er du:
  1. Forside
  2. Træningsprogram

Træningsprogram

Mange tror, at triatlon kun er for eliten

Er du en af dem, der tror, triatlon kræver en dyr racercykel og en perfekt crawl, så tager du fejl. Sporten er for motionister på alle niveauer, og derfor er DGI Triatlon nu klar med et helt nyt koncept

29. juni 2015 Fundet i: Artikler

Triatlon: Tre gode træningsprogrammer

Prøv dig selv af i triatlon, og følg et af tre nye triatlontræningsprogrammer her på vorespuls.dk. Programmerne giver udfordringer, uanset om du aldrig har trænet før eller træner flere gange om ugen.

11. maj 2015 Fundet i: Artikler

Triatlontræningsprogrammer

Er du begynder, let øvet eller øvet? Tilmeld dig vores gratis triatlontræningsprogram, og få en mail med næste uges træning hver fredag - i denne artikel forklarer vi programmets elementer og opbygning

6. maj 2015 Fundet i: Artikler

Guide: Videre med triatlon om vinteren

Vil du være bedre rustet til foråret og den nye triatlon-sæson? Hold dig i form med andre motionsformer og sørg for at variere intensiteten!

29. november 2013 Fundet i: Artikler

Træn op til dit første triatlon

Tri tager tid. Læs om, hvordan du strukturerer træningen, fordeler belastningen og undgår skader.

14. april 2013 Fundet i: Artikler

Træn op til dit første triatlon

Tri tager tid. Læs om, hvordan du strukturerer træningen, fordeler belastningen og undgår skader.

14. april 2013 Fundet i: Artikler
logo
logo

Find os på

Facebook

Instagram

Genveje

  • Log ind
  • Nyhedsbreve
  • Om VoresPuls
  • Vilkår
  • Kontakt VoresPuls

Vores idræt

Tilmeld nyhedsbrev

Her kan du tilmelde dig nyhedsbrev

Vælg, hvilke nyheder du vil modtage

Der er desværre sket en fejl. Prøv venligst igen

Ja tak, jeg accepterer løbende at modtage information og tilbud fra DGI, DGI’s landsdelsorganisationer, DGI’s lokalforeninger og DGI’s samarbejdspartnere via mail, SMS og brev.

Tak for din interesse

Du vil modtage en velkomstmail i din mailboks.