Kom i gang
Træningsprogram med intervalløb: Bliv hurtigere til at løbe 5 km
I 12 uger får du hver 7. dag en ugeplan med dit træningsprogram. Intervaltræning er det gennemående tema i dette træningsprogram, som er for dig, der gerne vil blive hurtigere.
Træningsprogram: Bliv hurtig med intervaltræning
Meep meep: Der vil gå ild i jorden bag dig, efter du har gemmeført dette træningsprogram, hvor intervaltræning er det gennemløbende tema
10 tips: Sådan løber du med en babyjogger
Der er rigtig mange glæder ved at løbe med sit barn i en babyjogger, men oplevelsen kan blive ødelagt af øm krop og urytmisk løbestil. Her får du 10 gode råd til, hvordan du bedst løber med en babyjogger
"Forrest Gump": Vil du ik' nok løbe med mig?
Motion, hyggeligt samvær og en storslået naturoplevelse er, hvad du kan forvente, hvis du løber en etape med Hærvejsløbets helt egen Forrest Gump – han håber på selskab!
Løb på dagsbillet ved Landsstævnet!
Køb dagsbillet og løb cross, 5x5 km stafet, 5 km, 10 km eller halvmarathon ved Landsstævnet i juli. Træn dig op med vorespuls.dk's træningsprogrammer!
Løbeprogram: 7 gratis træningsprogrammer
Find det træningsprogram i løb, der passer til dig: 7 løbeprogrammer fra begynder til marathon
Løb med! Hærvejsløbet 22.-23. juni
Etapeløb er den nye løbetrend. Deltag i Etapeløbet på Hærvejen fra Flensborg til Viborg og vær del af en stor event - morgen og nat!
Sådan begynder du på løb
Hvordan starter man at løbe? 7 gode råd om løbestart til dig, der er nybegynder i løb fra idræts-fysioterapeut.
Løb med DGI: Effektiv løbetræning
Meld dig til løbetræning i en af de 24 byer landet over, hvor der er "Løb med DGI": Niveaudelt fællestræning i løb hver uge.
Opvarmning til løb
Opvarmningsøvelser gør dig klar til løb, fordi temperaturen stiger i led og muskler, så de fungerer hurtigere og bedre.